Publication: Aptidão física e síndrome de burnout: um estudo com professores e médicos
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Date
2017-03-17
Authors
Advisor
Verardi, Carlos Eduardo Lopes 
Coadvisor
Graduate program
Psicologia do Desenvolvimento e Aprendizagem - FC
Undergraduate course
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidade Estadual Paulista (Unesp)
Type
Master's thesis
Access right
Acesso aberto
Abstract
Abstract (portuguese)
A prática regular de exercícios físicos é reconhecida como uma alternativa não medicamentosa ao tratamento e prevenção de doenças que podem ser as principais causas de mortalidade global. A saúde mental também é relacionada de maneira positiva com a prática de exercício físico regular. São apontados dados de redução dos níveis de ansiedade, estresse, depressão, melhora do humor, bem como o aumento do bem-estar físico, melhora do rendimento no trabalho e disposição física e mental. O Burnout é uma Síndrome que afeta a saúde física e mental do trabalhador, portanto o presente estudo objetivou avaliar e identificar os níveis de aptidão física, bem como da Síndrome de Burnout, em médicos e professores. A amostra foi composta por 44 médicos e professores, com idade média de 39,4±10,1. Ao comparar as três dimensões referentes ao Burnout entre os participantes do sexo masculino e feminino, constatou-se diferença estatisticamente significativa apenas para Exaustão Emocional. Na amostra total 36,6% apresentaram níveis elevados de Exaustão Emocional e Despersonalização 25% e 43,1% para Baixa Realização Profissional. Na capacidade cardiorrespiratória, os resultados apontaram um melhor desempenho das mulheres, classificado como “Recomendado para Saúde”. No entanto, os homens apresentaram um desempenho preocupante classificado como “Não Recomendado para Saúde”. E 18% dos profissionais avaliados apresentam “risco” para a Síndrome de Burnout. Corroborando com os objetivos apontados no presente estudo, as diferenças estatisticamente significativas apresentadas juntamente com os outros estudos encontrados e citados, foi abordada a relação entre o Burnout e o exercício físico, demonstrando o efeito positivo da sua prática regular sobre os índices elevados de suas dimensões, bem como a diminuição da probabilidade de desenvolvimento da Síndrome naqueles fisicamente ativos.
Abstract (english)
Studies highlight the importance of physical activity to promote changes in physiological factors, primary prevention of pathologies as well as to mental health, having positive relation with the regular practice of physical exercise. Researches have shown decrease of anxiety, stress and depression levels, increase of physical well-being, and improvement of work performance and of Burnout sympthoms. The aim was to evaluate and identify the levels of Burnout Syndrome as well as physical fitness, in male and female subjects; and compare the levels of Burnout Syndrome and physical fitness among the Risk Group and the Low Risk Group. Forty-four workers (doctors and teachers), with a mean age of 39.4 ± 10.1 years, participated in the study. Maslach Burnout Inventory (MBI), Submaximal Bench Step Test, Anthropometric Evaluation and Sociodemographic Inventory were used. The results revealed that women showed a statistically significant difference for the Emotional Exhaustion dimension and they also pointed to a worrying fator, which is the Risk Group participants presented lower Oxygen Consumption (VO₂) performance. The relationship between Burnout and physical exercise demonstrates how its regular practice has a positive effect on the high rates of its dimensions, as well as the decreased probability of those who are physically active developing the Syndrome. Physical exercise can serve as an effective strategy for symptoms decrease, and possibly revese the Burnout condition in these high workload categories.
Description
Keywords
Language
Portuguese
