O efeito da modalidade prévia sobre a subseqüente em provas de triatlo: aspectos fisiológicos e biomecânicos
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Data
2008
Autores
Federmann, Julia Porto [UNESP]
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Editor
Universidade Estadual Paulista (Unesp)
Resumo
O triatlo é uma modalidade combinada envolvendo outras três modalidades de endurance: natação, ciclismo e corrida, o que torna as necessidades biomecânicas e fisiológicas da modalidade combinada diferente das demandas e adaptações sofridas por treinamentos realizados nas modalidades de forma isolada. A fadiga imposta pela modalidade prévia poderá ser determinante no bom desempenho do atleta nas modalidades subseqüentes e neste sentido é importante analisarmos não apenas a influência do ciclismo sobre a corrida onde existe maior semelhança entre as fibras musculares recrutadas predominantemente, como a influência da natação sobre as demais modalidades. Algumas estratégias podem ser adotadas afim de minimizar a perda de performance que uma modalidade irá exercer sobre a subseqüente relacionadas a especificidade do treinamento e geração de adaptações específicas, estratégias de ritmo de prova, possibilidade de utilização do vácuo durante o percurso de ciclismo e da esteira na natação, utilização de roupas de neoprene na natação e adaptações na geometria do quadro da bicicleta.
Descrição
Palavras-chave
Esportes - Esportes - Treinamento técnico, Triatlo - Aspectos fisiológicos, Treinamento concorrente
Como citar
FEDERMANN, Julia Porto. O efeito da modalidade prévia sobre a subseqüente em provas de triatlo: aspectos fisiológicos e biomecânicos. 2008. 65 f. Trabalho de conclusão de curso (bacharelado - Educação física) - Universidade Estadual Paulista, Instituto de Biociências de Rio Claro, 2008.