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dc.contributor.authorde Lucas, Ricardo Dantas [UNESP]
dc.contributor.authorDenadai, Benedito Sergio [UNESP]
dc.contributor.authorGreco, Camila Coelho [UNESP]
dc.date.accessioned2013-09-30T18:48:48Z
dc.date.accessioned2014-05-20T13:58:29Z
dc.date.available2013-09-30T18:48:48Z
dc.date.available2014-05-20T13:58:29Z
dc.date.issued2009-01-01
dc.identifierhttp://www.periodicos.rc.biblioteca.unesp.br/index.php/motriz/article/view/3098
dc.identifier.citationMotriz-revista de Educação Física. Rio Claro: Univ Estadual Paulista-unesp, Inst Biociencias, v. 15, n. 4, p. 810-820, 2009.
dc.identifier.issn1980-6574
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11449/20778
dc.description.abstractThe objective of this study was to review the acute responses to maximal and supramaximal intermittent exercise (intensities near or above maximal oxygen uptake - iVO(2)max), and also at submaximal intermittent exercise, with intensities near maximal lactate steady state (MLSS). At the conditions of interval training above 100% iVO(2)max with short repetitions (<60 s), the passive recovery between the repetitions allows higher intensity during sets. For longer repetitions, the active recovery can be more efficient, since promotes greater blood lactate removal and longer time near VO(2)max. At the conditions of submaximal interval training, the relationship between intensity and duration of the repetitions are still maintained, i.e., the longer durations (>300 s) allow lower intensities and the shorter (150-300 s) allow higher intensities, with similar metabolic conditions (i.e., MLSS). However, both recovery types can be utilized, since they proportionate similar intensities at these conditions.en
dc.description.abstractO objetivo deste estudo foi revisar as respostas agudas do exercício intermitente máximo e supramáximo (intensidades próximas ou acima do consumo máximo de oxigênio - iVO2max), e também no exercício intermitente submáximo, com intensidades próximas à máxima fase estável de lactato sanguíneo (MLSS). No treino intervalado acima de 100% iVO2max com repetições curtas (<60 s), a recuperação passiva entre as repetições permite maior intensidade durante as séries. Nas repetições mais longas, a recuperação ativa pode ser mais interessante, pois promove maior remoção de lactato sanguíneo e maior tempo próximo ao VO2max. No treinamento intervalado submáximo, a relação entre a intensidade e a duração das repetições ainda permanece, ou seja, as durações mais longas (>300 s) permitem intensidades menores e as mais curtas (150-300 s) permitem intensidades maiores, com condições metabólicas similares (i.e., MLSS). No entanto, os dois tipos de recuperação podem ser utilizados, já que proporcionam intensidades similares nestas condições.pt
dc.format.extent810-820
dc.language.isopor
dc.publisherUniversidade Estadual Paulista (UNESP), Instituto de Biociências
dc.relation.ispartofMotriz: Revista de Educação Física
dc.sourceWeb of Science
dc.subjectMaximal oxygen uptakeen
dc.subjectMaximal lactate steady stateen
dc.subjectInterval trainingen
dc.titleRespostas fisiológicas durante o exercício contínuo e intermitente: implicações para a avaliação e a prescrição do treinamento aeróbiopt
dc.title.alternativePhysiological responses during continuous and intermittent exercise: implications for the aerobic evaluation and training prescriptionen
dc.typeArtigo
dcterms.licensehttp://www.scielo.br/revistas/motriz/paboutj.htm
dcterms.rightsHolderUniv Estadual Paulista-unesp, Inst Biociencias
dc.contributor.institutionUniversidade Estadual Paulista (UNESP)
dc.contributor.institutionUniversidade Federal de Santa Catarina (UFSC)
dc.description.affiliationUNESP, Depto Educ Fis, Lab Avaliacao Performance Humana, BR-13506900 Rio Claro, SP, Brazil
dc.description.affiliationUniversidade Federal de Santa Catarina (UFSC), Ctr Desportos, Programa Posgrad Educ Fis, Florianopolis, SC, Brazil
dc.description.affiliationUnespUNESP, Depto Educ Fis, Lab Avaliacao Performance Humana, BR-13506900 Rio Claro, SP, Brazil
dc.identifier.wosWOS:000274226400010
dc.rights.accessRightsAcesso aberto
unesp.campusUniversidade Estadual Paulista (UNESP), Instituto de Biociências, Rio Claropt
dc.identifier.fileWOS000274226400010.pdf
dc.identifier.lattes1907479250833033
dc.identifier.lattes7416129894680689
unesp.author.lattes1907479250833033
unesp.author.lattes7416129894680689
dc.relation.ispartofsjr0,254
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