Programa de Pós-graduação em Ciências do Movimento 

 

 

 

Thamyres Rangel Mendes Barros  

 

 

Efeitos da hidratação e da capacidade cardiorrespiratória sobre o 

comportamento da dinâmica não linear da frequência cardíaca em 

jovens saudáveis: ensaio clínico cross-over 

 

 

Presidente Prudente – SP  

2022 



 
 

 

 

 

 

 Programa de Pós-graduação em Ciências do Movimento    

 

 

 

Thamyres Rangel Mendes Barros  

 

 

Efeitos da hidratação e da capacidade cardiorrespiratória sobre o 

comportamento da dinâmica não linear da frequência cardíaca em 

jovens saudáveis: ensaio clínico cross-over 

  

Dissertação apresentada à Faculdade de Ciências e 

Tecnologia – FCT/UNESP, campus de Presidente 

Prudente, para a obtenção do título de Mestre no 

Programa de Pós-graduação em Ciências do 

Movimento. 

Orientadora: Profa. Dra. Franciele Marques Vanderlei  

Co-orientador: Prof. Dr. Luiz Carlos Marques Vanderlei 

 

 

 

 

Presidente Prudente – SP  

2022 

 

 







Dedicatória 



 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dedico este trabalho à minha família, em especial aos meus 

pais, meu irmão e meus avós, que durante todo o processo me 

apoiaram, me incentivaram e acreditaram em mim.  



 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

       Agradecimentos  



 
 

Não poderia deixar de agradecer primeiramente à Deus por tudo o que Ele me 

proporcionou e me permitiu conquistar até aqui. 

Agradeço grandemente aos meus pais e meu irmão por todo o apoio durante 

anos de graduação, especialização e pesquisa, sem eles nada disso seria possível. 

Aos meus pais: amo vocês e sou grata por todo o sacrifício que eu sei que vocês 

fizeram para me manter aqui durante 8 anos. Toda a saudade que eu deixei, todas as 

lágrimas derramadas na rodoviária quando eu voltava para cá, e principalmente, os 

ensinamentos que vocês me deram desde pequena a respeito da importância do 

estudo e da dedicação me trouxeram até esse momento, com todo o meu coração eu 

posso afirmar: essa conquista é de vocês, meus maiores exemplos de vida!! Ao meu 

irmão: Sair de casa aos 18 anos para morar a 570km de distância não é nada fácil, 

somados a deixar você criança e perder seu crescimento foi a pior parte do processo, 

por noites chorei (e ainda choro – inclusive estou chorando agora rs) por saudade. Vi, 

hoje tenho tanto orgulho do que você se tornou, já disse muitas vezes e não me canso 

de dizer, você é o que eu tenho de mais precioso e vou continuar cuidando de você 

independente de tudo. Estarei sempre do seu lado, eu te amo gordo.  

Ao meu professor Luiz Carlos: professor, somente um “muito obrigada” é 

insuficiente para demonstrar o carinho e gratidão que tenho pelo senhor! Foi você 

quem despertou esse amor em mim, primeiramente pela cardiologia, depois por 

lecionar. Algo que nem eu sabia que existia, mas você enxergou, insistiu e não 

desistiu, mesmo quando eu queria desistir de tudo. Tenho certeza que esse 

sentimento não é só meu, mas de todos que trabalham contigo: nos espelhamos e 

nos inspiramos no senhor, pelo profissional, pesquisador e pessoa que o senhor é. 

Muito obrigada mais uma vez por todo o apoio professor, sou muito grata por todas as 

oportunidades e conhecimento que adquiri ao longo dos anos. 



 
 

A minha professora Roselene M. Lorençoni, da qual poderia facilmente trocar 

o termo “professora” por “mãe da faculdade”. Sempre brincamos com isso, mas para 

mim não é somente brincadeira, foi isso que a senhora foi para mim durante todos 

esses anos, e eu não poderia deixar de te agradecer publicamente por tudo. Desde o 

segundo ano da faculdade a senhora me acolheu no teu projeto, me fez crescer, me 

fez assumir responsabilidades, confiou em mim e viu potencial onde eu não enxergava 

(até o pouco de molejo que tenho hoje, devo a você rs). Mais uma vez: muito obrigada 

professora, você também é fonte de inspiração para todos, e em especial para mim, 

serei sempre grata.  

Agradeço especialmente a minha professora orientadora Franciele M. 

Vanderlei pela oportunidade e confiança durante esses dois anos. A senhora é incrível 

professora, e não é somente minha opinião aqui não viu? Todos que conheço 

respeitam e se inspiram em você, não somente pelo lado pesquisadora/professora, 

mas também a pessoa que sempre está disposta a ajudar, sabemos que o dom é para 

poucos, mas você com certeza é uma dessas pessoas. Muito obrigada!  

 A todos do Laboratório de Fisiologia do Estresse por me aceitar nesse time 

incrível de pesquisa! Em especial, agradeço a Anne, Felipe, Helo, Maju, Natacha e 

Carol por me ajudarem no início da jornada onde era tudo muito novo para mim em 

relação à pesquisa, e vocês me ofereceram o suporte necessário para que eu 

conseguisse terminar essa pesquisa. Muito obrigada!  

Agradeço também a minha banca: professora Francis, professora Anne, 

Professora Rayana, Professora Rose e professora Ana Clara, por aceitarem fazer 

parte desse momento especial e contribuirem de maneira significativa para esse 

processo.  



 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         Epígrafe  



 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 “Não fui eu que ordenei a você? Seja forte e corajoso! Não se 

apavore, nem desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com 

você por onde você andar” Josué 1:9  



 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

          

 

 

 

 

          Resumo 



 
 

Introdução: Fatores como a perda expressiva de líquidos pelo suor e níveis mais 

baixos de capacidade cardiorrespiratória podem influenciar o período recuperativo e 

prejudicar o desempenho durante o exercício físico. Técnicas que promovam uma 

recuperação mais rápida e eficiente tem sido estudada, e dentre elas, a reposição 

hídrica têm demonstrado resultados positivos. Apesar disso, a influência desses dois 

fatores sobre a dinâmica não linear da frequência cardíaca ainda é desconhecida. 

Objetivo: Avaliar os efeitos da hidratação e da capacidade cardiorrespiratória sobre a 

dinâmica não linear da frequência cardíaca durante e após uma sessão de exercício 

de intensidade moderada e duração prolongada em jovens saudáveis. Materiais e 

métodos: Foram incluídos no estudo indivíduos do sexo masculino, saudáveis, com 

idade entre 18 e 30 anos e fisicamente ativos. Todos os voluntários foram submetidos 

a três etapas: I) Teste de esforço máximo; II) Protocolo controle (PC); III) Protocolo 

hidratação (PH). A etapa I teve por objetivo determinar a carga de trabalho para as 

etapas seguintes (60% da FC registrada no VO2pico) e dividir os voluntários nos 

grupos Maior VO2 (n=16) e Menor VO2 (n=15) de acordo com a mediana dos valores 

de VO2pico. O PC e PH foi constituído por 10 minutos de repouso inicial, seguido por 

90 minutos de atividade aeróbia e 60 minutos de recuperação final. Somente no PH 

os voluntários foram hidratados com água mineral durante exercício e no período 

recuperativo. O comportamento não linear da FC foi analisado em 10 momentos pré-

definidos utilizando-se os índices do plot de recorrência (REC, DET e SampEn), da 

análise de flutuações depurada de tendência (DFA-total, Alfa-1 e Alfa-2) e da análise 

simbólica (0V, 1V, 2LV e 2ULV). Resultados: Durante o exercício não foram 

encontradas diferenças significantes (p < 0,05) entre os protocolos e grupos de acordo 

com o VO2, sendo as respostas fisiológicas e características do período. No entanto, 

durante o período recuperativo, a hidratação influenciou a dinâmica não linear da FC, 

acelerando sua recuperação. Quando comparado os protocolos, todos os índices 

observados apresentou efeito de momentos (p < 0,05), e interação momento vs. 

protocolo também para todos os índices, exceto alfa-2 e 1V. No PH todos os índices 

se recuperaram entre o 5° e 20°min da recuperação, enquanto que no PC, com 

exceção do índice 1V, não foi observado recuperação completa mesmo após 60min. 

Quando comparado os níveis de aptidão cardiorrespiratória, o grupo de maior VO2 

apresentou uma recuperação acelerada de seus índices, ao passo que o grupo de 

menor VO2 foi beneficiado pelo PH em comparação as respostas obtidas durante o 

PC. Todos os índices apresentam efeito de momentos, e os índices 0V e 1V 



apresentaram efeito entre grupos (p < 0,05). Conclusão: Apesar de não ter 

influenciado durante o exercício, o protocolo de hidratação realizado se mostrou 

eficiente durante o período recuperativo, acelerando a recuperação da dinâmica não 

linear da FC. Apesar de indivíduos com maiores valores de VO2pico apresentarem 

uma recuperação mais rápida da dinâmica não linear da FC, independentemente do 

nível de hidratação, o protocolo proposto beneficiou indivíduos com menores níveis 

de aptidão cardiorrespiratória, sendo capaz de alterar as características da dinâmica 

não linear da FC e acelerar sua recuperação;  

Palavras – chave: Exercício; Reidratação; Sistema Nervoso Autônomo; Variabilidade 

da Frequência Cardíaca; Dinâmica não linear.  



Abstract 



Introduction: Factors such as significant loss of fluid through sweat and lower levels 

of cardiorespiratory capacity can influence the recovery period and impair performance 

during physical exercise. Techniques that promote faster and more efficient recovery 

have been studied, among them, water replacement has shown positive results. 

Despite this, the influence of these two factors on the non-linear dynamics of heart rate 

(HR) is still unknown. Objective: To analyze the effects of hydration and 

cardiorespiratory capacity on the non-linear dynamics of heart rate during and after a 

moderate-intensity and prolonged duration exercise session in healthy young people. 

Materials and methods: Male, healthy individuals aged between 18 and 30 years and 

physically active were included in the study. All volunteers underwent three stages: I) 

Maximum stress test; (II) Control Protocol (CP); III) Hydration protocol (HP). Stage I 

determined the exercise load for the following stages (60% of HR recorded at 

VO2peak) and based on the VO2peak median, the volunteers was divided into group 

Higher VO2 (n=16) and Lower VO2 (n=15). The CP and HP consisted of 10 minutes 

of initial rest, followed by 90 minutes of aerobic activity and 60 minutes of the final 

recovery. Only in the HP the volunteers were hydrated with mineral water during 

exercise and in the recovery period. The non-linear dynamic of HR was analyzed in 10 

pre-defined moments using the indexes of recurrence plot (REC, DET and SampEn), 

detrended fluctuation analysis (DFA-total, Alpha-1 and Alpha-2), and symbolic analysis 

(0V, 1V, 2LV and 2ULV). Results: During exercise, no significant differences (p < 0,05) 

were found between protocols and groups according to VO2, the responses observed 

were physiological and characteristics of the period. However, during the recovery 

period, hydration influenced the non-linear dynamics of HR, accelerating his recovery. 

When comparing the protocols, all observed indices showed a moment effect (p < 

0.05), and moment vs. protocol also for all indexes except alpha-2 and 1V. During HP 

the recovery of all indexes occurred between the 5th and 20th minutes of recovery, while 

during CP, with the exception of the 1V index, complete recovery was not observed 

even after 60min. When comparing the levels of cardiorespiratory fitness, the group 

with higher VO2 showed an accelerated recovery of their indexes, while the group with 

lower VO2 benefited from HP compared to the responses obtained during the CP. All 

indices show a moment effect, and the 0V and 1V indices showed an effect between 

groups (p < 0.05). Conclusion: Despite not having influenced during exercise, the 

hydration protocol performed proved to be efficient during the recovery period, 

accelerating the recovery of non-linear HR dynamics. Although individuals with higher 



VO2peak values show a faster recovery from the non-linear dynamics of HR, 

regardless of the hydration level, the proposed protocol benefited individuals with lower 

levels of cardiorespiratory fitness, being able to change the characteristics of the non-

linear dynamics of HR and accelerate your recovery. 

Key-Words: Exercise; Rehydration; Autonomic Nervous System; Heart Rate 

Variability; Nonlinear Dynamics.  



Lista de Ilustrações 



LISTA DE ILUSTRAÇÕES 

MANUSCRITO 1............................................................................................................ 

Figura 1 – Fluxograma procedimental........................................................................43 

Figura 2 – Fluxograma de perdas...............................................................................48 

MANUSCRITO 2............................................................................................................ 

Figura 1 – Desenho do protocolo experimental..........................................................67 

Figura 2 – Fluxograma de perdas...............................................................................71 



Lista de Tabelas 



LISTA DE TABELAS 

MANUSCRITO 1.......................................................................................................... 

Tabela 1 – Caracterização da amostra.....................................................................49 

Tabela 2 – Variáveis massa corporal, temperatura corporal e densidade específica 

da urina.....................................................................................................................50 

Tabela 3 – Comparação entre o período de exercício e repouso para o PC e PH...51 

Tabela 4 – Comparação entre o período de repouso e recuperação para o PC e 

PH............................................................................................................................53 

MANUSCRITO 2.......................................................................................................... 

Tabela 1 – Características antropométricas e dados cardiovasculares...................72 

Tabela 2 – Comparação entre os grupos de maior e menor VO2 para os índices 

obtidos pelo plot de recorrência e pela análise de flutuações depuradas de 

tendência..................................................................................................................73 

Tabela 3 – Comparação entre os grupos de maior e menor VO2 para os índices da 

análise simbólica. Período de exercício vs. repouso inicial.......................................74 

Tabela 4 – Comparação entre os grupos de maior e menor VO2 para os índices 

obtidos pelo plot de recorrência e pela análise de flutuações depuradas de tendência. 

Período de repouso inicial vs. recuperação..............................................................76 

Tabela 5 – Comparação entre os grupos de maior e menor VO2 para os índices da 

análise simbólica. Período de repouso inicial vs. recuperação.................................77 



 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lista de Quadros 

 



LISTA DE QUADROS 

MANUSCRITO 2.......................................................................................................... 

Quadro 1 – Metodologia utilizada para análise da VFC...........................................69 



 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lista de Abreviaturas e Siglas 

 



 
 

LISTA DE ABREVIATURAS E SIGLAS  

FCT: Faculdade de Ciências e Tecnologia 

SNA: Sistema nervoso autônomo 

VFC: Variabilidade da frequência cardíaca 

FC: Frequência cardíaca 

Consort: Consolidated Standards of Reporting Trials   

VO2pico: Consumo de oxigênio pico 

PC: Protocolo controle 

PH: Protocolo hidratação 

VO2: Consumo de oxigênio 

DFA: Flutuações depuradas de tendências 

REC: Recorrência DET determinismo 

SampEn: Entropia da amostra 

0V: Nenhuma variação 

1V: Uma variação 

2LV: Duas variações iguais 

2ULV: Duas variações diferentes 

SPSS: Statistical Packages for Social Sciences 

Kg: Quilogramas 

m: Metros 

IMC: Índice de massa corporal 

Kg/m2: Quilograma / metro2 

ml: Mililitro 

Min: Minuto 

FCmax: Frequência cardíaca máxima 

BPM: Batimentos por minuto 

Mmt: Momentos 

Int: Interação 

Gp: Grupos 

IPAQ: Questionário internacional de atividade física 



 
 

mmHg: Milímetros de mercúrio 

PAS: Pressão arterial sistólica   

PAD: Pressão arterial diastólica 

ANOVA: Analise de variância para medidas repetidas 

DP: Desvio padrão 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lista de Símbolos 



LISTA DE SÍMBOLOS 

>: Maior que 

<: Menor que 

=: Igual 

(): Parênteses 

[]: Colchete 

%: Porcentagem 

°C: Graus celsius 

±: Mais ou menos 

η²P: eta-squared parcial 



 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

          Sumário 



 
 

SUMÁRIO 

APRESENTAÇÃO ................................................................................. 30 

INTRODUÇÃO .....................................................................................322 

MANUSCRITO 1 ..................................................................................388 

MANUSCRITO 2 ................................................................................... 61 

CONCLUSÃO ........................................................................................ 88 

REFERÊNCIAS  .................................................................................... 90 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

        Apresentação 



 
 

Este é um modelo alternativo de dissertação e contempla a pesquisa intitulada: 

Efeitos da hidratação e da capacidade cardiorrespiratória sobre a recuperação 

da dinâmica não linear da frequência cardíaca em jovens saudáveis: ensaio 

clínico cross-over, realizada no Laboratório de Fisiologia do Estresse da Faculdade 

de Ciências e Tecnologia – FCT/UNESP.  

De acordo com as normas do modelo alternativo do Programa de Pós-

graduação em Ciências do Movimento da Universidade Estadual Paulista Júlio de 

Mesquita Filho – FCT/UNESP, a presente dissertação está dividida da seguinte forma:  

 Introdução: contextualização do tema pesquisado;  

 Manuscrito 1: Barros TRM, Vanderlei FM e Vanderlei LCM. Efeitos da 

hidratação sobre a dinâmica não linear da frequência cardíaca durante e 

após exercício aeróbio de intensidade moderada e duração prolongada em 

jovens saudáveis: ensaio clínico cross-over; 

 Manuscrito 2: Barros TRM, Vanderlei FM e Vanderlei LCM. Influência da 

capacidade cardiorrespiratória associada a hidratação sobre a dinâmica 

não linear da frequência cardíaca durante e após exercício aeróbio de 

intensidade moderada e duração prolongada: ensaio clínico cross-over;  

 Conclusões: obtidas por meio da pesquisa realizada;  

 Referências: Com formato de acordo com as normas para apresentação da 

dissertação.  

 

 

 

 

 

 

 



 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         Introdução 
 



33 
 

Durante a realização de exercício físico, diversos ajustes são necessários para 

que se mantenha um funcionamento adequado do organismo frente ao estresse 

gerado1. Ao término do exercício, na fase de recuperação, há a ativação de 

mecanismos responsáveis pela restauração dos sistemas à sua condição basal, a fim 

de restabelecer a homeostase corporal1,2. A reentrada vagal e a redução progressiva 

da atividade simpática são exemplos de tais mecanismos, os quais são importantes 

por promoverem uma desaceleração do sistema cardiovascular3. Ainda, o período de 

recuperação é conhecido por se tratar de um momento de maior vulnerabilidade do 

sistema cardiovascular, além de possuir um significativo valor prognóstico4-6.   

Considerando a importância do período recuperativo, diversos autores têm 

investigado métodos que possam beneficiar esse processo, levando a uma 

recuperação mais rápida e eficiente dos sistemas cardiorrespiratórios e 

autonômicos7,8. Dentre esses métodos, as técnicas de reposição hídrica vem sendo 

utilizadas e tem demonstrado resultados positivos9-11, sendo capaz de influenciar o 

sistema nervoso autônomo (SNA) a partir de alterações significativas na modulação 

autonômica, acelerando o processo de reativação vagal12,13, e o sistema 

cardiorrespiratório, promovendo o rápido retorno da pressão arterial sistólica e 

diastólica próximos aos valores iniciais, bem como a diminuição da frequência 

cardíaca e melhora do desempenho respiratório no período de recuperação14,15.  

 A reidratação durante o exercício é importante uma vez que há uma perda 

expressiva de líquidos em forma de suor com o objetivo de dissipar a energia que é 

gerada pela contração muscular, mantendo assim uma temperatura corporal 

adequada e evitando lesões térmicas e prejuízos aos sistemas envolvidos16,17. 

Conforme a intensidade e duração da atividade progride, essa perda de líquidos se 

não reposta de maneira adequada pode levar a uma redução do volume plasmático, 



34 
 

sobrecarga no sistema cardiovascular, deterioração na regulação da temperatura 

corporal e consequente desidratação, interferindo diretamente no desempenho e na 

saúde dos praticantes18,19. 

  Outro fator que pode influenciar o período de recuperação é a capacidade 

cardiorrespiratória. Estudos anteriores demonstraram que melhores níveis de 

condicionamento aeróbio estão associados a melhor controle autonômico pós-

exercício3 e desempenho durante a prática20. Esses achados demonstram a 

relevância do condicionamento aeróbio sobre o equilíbrio autonômico cardíaco, onde 

valores cardiorrespiratórios mais altos podem contribuir para uma maior atuação do 

componente autonômico parassimpático21,22.  

A avaliação da modulação autonômica nesse contexto se torna essencial 

devido o papel que exerce sobre os mecanismos regulatórios fisiológicos, 

promovendo as alterações necessárias para que o corpo seja capaz de se adaptar e 

suprir as diferentes demandas metabólicas quando a homeostasia é alterada, como é 

o caso do exercício físico23. Esta pode ser feita por meio da análise da variabilidade 

da frequência cardíaca (VFC), método não invasivo capaz de analisar o 

comportamento da modulação autonômica por meio das oscilações dos intervalos 

entre batimentos cardíacos consecutivos (intervalos RR)24. Mudanças nos padrões 

desses intervalos são um indicador sensível de saúde e, em geral, maiores valores de 

VFC caracterizam um indivíduo saudável com mecanismos autonômicos eficientes. 

Por outro lado, uma baixa VFC pode estar relacionada a uma ineficiente adaptação 

do SNA, indicando um mau funcionamento fisiológico25.  

A análise da VFC pode ser feita por meio de métodos lineares e/ou não lineares. 

Os métodos lineares são comumente utilizados na literatura e quantificam a 

magnitude das oscilações entre os intervalos RR por meio das análises no domínio 



35 
 

do tempo (índices estatísticos e geométricos) e da frequência26. Já os métodos não 

lineares diferem-se por avaliar as propriedades de qualidade, escala e correlação dos 

sinais27, oferecendo informações sobre previsibilidade, fractalidade e complexidade 

de um sistema28.  

Características como fractalidade e complexidade das séries de intervalos RR 

podem ser modificadas de acordo com o nível de atividade dos ramos simpático e 

parassimpático do SNA. Quando há predominância da estimulação simpática, há uma 

diminuição da variabilidade entre os intervalos, o que representa uma diminuição do 

comportamento fractal da série, tornando-se mais previsível e linear. Em 

contrapartida, com o predomínio da atividade parassimpática, a variabilidade 

aumenta, favorecendo o comportamento fractal, complexo e pouco previsível29,30.  

A importância dos métodos não lineares para a análise do comportamento de 

um sistema complexo vem ganhando destaque na literatura devido a sua capacidade 

de verificar como os componentes individuais agem e interagem entre si para produzir 

um sistema dinâmico, cuja saída de resposta irá variar de acordo com o estado do 

sistema, dos elementos e das suas interações no momento de entrada28. Nesse 

sentido, analisar os elementos separadamente, como ocorre com os métodos 

lineares, não irá refletir o comportamento complexo do sistema28.  

Estudos têm demonstrado ainda que os métodos não lineares podem ser 

utilizados como uma importante ferramenta de caráter prognóstico31, com capacidade 

de predizer morbidade e mortalidade no pós-operatório de revascularização do 

miocárdio32, investigar os efeitos do exercício aeróbio intenso nos períodos de 

exercício e recuperação33, bem como analisar o processo de recuperação do SNA 

após exercício máximo30. 



36 
 

Apesar dos estudos terem investigado os efeitos da ingestão hídrica na 

recuperação autonômica, nenhum deles explorou essas repercussões por meio dos 

métodos não lineares da VFC. Além disso, não é de nosso conhecimento estudos que 

tenham avaliado a influência do nível de aptidão cardiorrespiratória na recuperação 

da modulação autonômica com e sem reposição hídrica. A partir do exposto, alguns 

questionamentos são levantados: A perda de líquidos que ocorre no decorrer da 

sessão modificará a dinâmica não linear da frequência cardíaca durante a fase ativa 

e recuperativa? Se houver alterações, quais serão suas características? A hidratação 

será capaz de amenizar possíveis alterações durante a fase ativa e, ainda, capaz de 

acelerar o processo recuperativo da dinâmica não linear da FC? A hidratação será 

capaz de otimizar a dinâmica não linear da frequência cardíaca em exercício e 

recuperação independentemente do nível de aptidão cardiorrespiratória? Se a 

hidratação se mostrar benéfica para ambos os grupos, algum deles se beneficiará 

mais que o outro? O desenho deste estudo pretenderá responder a essas questões.  

Hipotetizamos que a hidratação durante e após uma sessão de exercício 

aeróbio de intensidade moderada e duração prolongada otimizará as respostas da 

dinâmica não linear da frequência cardíaca, de maneira a acelerar o processo de 

recuperação autonômica. Quando analisados os grupos de acordo com os valores de 

aptidão cardiorrespiratória, hipotetizamos que ambos os grupos serão beneficiados 

pela reposição de líquidos, porém a velocidade de recuperação será maior nos 

indivíduos com maiores níveis de capacidade funcional.  

Para responder essas lacunas, foram realizados experimentos que originaram 

a elaboração de dois manuscritos. O primeiro, intitulado “Efeitos da hidratação sobre 

a dinâmica não linear da frequência cardíaca durante e após exercício aeróbio de 

intensidade moderada e duração prolongada em jovens saudáveis: ensaio clínico 



37 
 

cross-over”, teve como objetivo analisar o efeito da hidratação realizada durante e 

após uma sessão de exercício físico aeróbio de intensidade moderada e duração 

prolongada sobre a dinâmica não linear da frequência em jovens saudáveis. O 

segundo manuscrito, intitulado “Influência da capacidade cardiorrespiratória  

associada a hidratação sobre a dinâmica não linear da frequência cardíaca durante e 

após exercício aeróbio de intensidade moderada e duração prolongada: ensaio clínico 

cross-over” teve por objetivo investigar a influência da capacidade cardiorrespiratória 

associada a hidratação sobre a dinâmica não linear da frequência cardíaca nos 

períodos de exercício e recuperação de uma sessão de exercício aeróbio de 

intensidade moderada e duração prolongada em jovens saudáveis.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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        Manuscrito 1 



39 
 

Efeitos da hidratação sobre a dinâmica não linear da frequência cardíaca 

durante e após exercício aeróbio de intensidade moderada e duração 

prolongada em jovens saudáveis: ensaio clínico cross-over 

 

RESUMO  

Introdução: A hidratação é descrita como uma estratégia de fácil acesso e eficaz para 

beneficiar o organismo durante e após o exercício, auxiliando na termoregulação e na 

diminuição do esforço cardiovascular, apesar disso, sua influência na dinâmica não 

linear da frequência cardíaca ainda não foi estudada. Objetivos: analisar os efeitos 

da hidratação realizada durante e após uma sessão de exercício físico aeróbio de 

intensidade moderada e duração prolongada sobre a dinâmica não linear da 

frequência cardíaca em indivíduos jovens saudáveis. Materiais e Métodos: 31 

homens, com idade entre 18 e 30 anos, foram submetidos primeiramente a um teste 

de esforço máximo (etapa I), com objetivo de determinar a carga de trabalho para as 

etapas seguintes; A etapa II [protocolo controle (PC)] foi constituída por 10min de 

repouso inicial, 90min de exercício aeróbio e 60min de recuperação final. A etapa III 

[protocolo hidratação (PH)], foi semelhante ao PC, porém com ingestão de água em 

porções individualizadas durante e após o exercício. A dinâmica não linear da FC foi 

observada durante 10 momentos pré-definidos utilizando a Análise de flutuações 

depuradas de tendências (DFA-Total, alfa-1 e alfa-2), plot de recorrência (REC, DET, 

SampEn) e análise simbólica (0V,1V,2LV,2ULV). Resultados: Em exercício não 

foram encontradas diferenças significantes (p < 0,05) entre os protocolos, sendo as 

respostas fisiológicas e características desse período. Porém durante a análise do 

período recuperativo, a hidratação influenciou o comportamento autonômico, 

resultando em efeito de momento para todos os índices observados (p < 0,05), e 

interação momento vs. protocolo também para todos os índices, exceto alfa-2 e 1V. 

No PH todos os índices se recuperaram totalmente entre o 5° e 20°min da 

recuperação, enquanto que no PC, com exceção do índice 1V, não foi observado 

recuperação completa, mesmo após 60min. Para o índice 0V foi encontrado efeito de 

protocolos (p < 0,05). Conclusão: A dinâmica não linear da FC não foi influenciada 

pela hidratação durante o exercício, mas na recuperação o PH utilizado promoveu 

uma recuperação mais rápida dessa dinâmica em comparação ao estado de hipo-

hidratação.  



40 
 

Palavras-chaves: Sistema Nervoso Autônomo; Reidratação; Recuperação; 

Exercício.  

 

INTRODUÇÃO 

A prática de exercício físico está associada à inúmeros benefícios1-3. Apesar de 

importante, durante a sua realização há um aumento da temperatura corporal devido 

a energia gerada a partir da contração muscular. Para que não haja prejuízos, a 

manutenção da temperatura corporal é realizada principalmente pela perda de calor 

por meio do suor4 e, embora eficiente, a perda contínua de líquidos, se não reposta 

de maneira adequada, leva a um quadro de hipohidratação, prejudicando a função 

fisiológica normal5-7 e a termorregulação6. A perda de líquidos continua no período de 

recuperação, o qual é conhecido por apresentar vulnerabilidade a ocorrência de 

eventos como síncopes, arritmias e morte súbita, mesmo em indivíduos sem 

comprometimentos prévio8,9. 

Nesse contexto, atenção está sendo dada a investigar métodos alternativos que 

possam beneficiar os sistemas cardiorrespiratórios e autonômicos, principalmente 

voltadas a acelerar a recuperação e diminuir os riscos10. Dentre esses métodos, a 

reposição hídrica vem demonstrando resultados positivos em sua utilização7.   

Diversos autores destacam a importância da reposição hídrica associada ao 

exercício aeróbio para a recuperação do sistema nervoso autônomo (SNA), uma vez 

que este é o principal responsável pelas alterações fisiológicas necessárias para 

manter o organismo em constância e equilíbrio durante o exercício físico11,12.   

Diante deste cenário, é notável a importância da avaliação do comportamento 

do SNA frente ao exercício físico, principalmente no período de recuperação. Essa 

avaliação pode ser feita por meio da variabilidade da frequência cardíaca (VFC), 

método não invasivo que reflete a dinâmica de equilíbrio e interação entre o sistema 



41 
 

simpático e parassimpático13. Diversos métodos podem ser utilizados para analisar a 

VFC14, porém a partir do entendimento do comportamento do SNA como um sistema 

complexo15, os métodos denominados de não lineares tem ganhado destaque por 

analisar a VFC utilizando propriedades como qualidade, escala e correlação dos 

sinais16, oferecendo informações sobre previsibilidade, fractalidade e complexidade 

do sistema17.   

Apesar dos estudos descritos na literatura avaliarem os efeitos da hidratação 

sobre a recuperação autonômica, principalmente utilizando VFC, não é de nosso 

conhecimento trabalhos que exploraram essas repercussões por meio dos métodos 

não lineares. Diante disso, esse estudo teve como objetivo analisar os efeitos da 

hidratação realizada durante e após uma sessão de exercício físico aeróbio de 

intensidade moderada e duração prolongada sobre a dinâmica não linear da 

frequência cardíaca nos períodos de exercício e recuperação em jovens saudáveis. 

Hipotetizamos que a hidratação será capaz de otimizar as respostas da dinâmica não 

linear da frequência cardíaca, acelerando a recuperação autonômica e amenizando 

as possíveis alterações que ocorrem durante o exercício no SNA.  

 

MATERIAIS E MÉTODOS  

População 

Estudo clínico cross-over não randomizado em função do delineamento do 

estudo proposto. Foram avaliados 31 homens, fisicamente ativos, com idade entre 18 

e 30 anos recrutados a partir de mídia social e formulário on-line enviado por endereço 

eletrônico institucional de discentes de uma faculdade do interior paulista. O 

recrutamento dos voluntários foi realizado por um pesquisador que não estava 

envolvido na aplicação das intervenções. 



42 
 

Não foram incluídos no estudo indivíduos tabagistas e etilistas, aqueles que 

possuíam infecções, doenças metabólicas e respiratórias conhecidas, problemas 

ortopédicos que impossibilitassem a realização do protocolo experimental e 

estivessem em uso de qualquer medicamento. Indivíduos que apresentaram 

alterações hemodinâmicas ou rítmicas durante o teste de esforço máximo ou séries 

de intervalos RR com menos de 95% de batimentos sinusais foram excluídos do 

estudo18.  

O tamanho amostral foi realizado considerando-se como variável o índice não 

linear 2ULV, que apresentou maior N amostral. O cálculo foi realizado no software 

G*Power – versão 3.1.9.7 considerando: risco alfa de 0,05 e beta de 0,80 para um 

modelo de ANOVA bifatorial para medidas repetidas, e um tamanho de efeito eta-

squared parcial de 0,5, que resultou em um número de, no mínimo, 20 voluntários.  

Este estudo segue as recomendações do Consolidated Standards of 

Reporting Trials (CONSORT)19, foi registrado na plataforma clinicaltrials.gov (n° 

NCT05231434), aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa da Faculdade de 

Ciências e Tecnologia - FCT/UNESP (CAAE: 38152620.5.0000.5402) e obedeceu a 

resolução do Conselho Nacional de Saúde 466/12 e a declaração de Helsinki. Todos 

os voluntários foram devidamente informados sobre os procedimentos e objetivos, e 

após concordarem, assinaram o termo de consentimento livre e esclarecido. 

 

Intervenção 

O procedimento experimental foi dividido em três etapas, com um intervalo 

mínimo de 48 horas entre elas a fim de assegurar o período de washout dos 

participantes (figura 1).  



43 
 

A primeira etapa foi composta por um teste de esforço máximo com o objetivo 

de determinar a carga de exercício utilizada nas próximas etapas com base no 

consumo de oxigênio pico (VO2pico), bem como de caracterizar os voluntários. A 

segunda etapa correspondeu ao protocolo controle (PC), onde os voluntários 

realizaram inicialmente 10 minutos de repouso deitados, seguido por 90 minutos de 

atividade aeróbia e 60 minutos de recuperação final na mesma posição do repouso 

inicial. Já na terceira etapa, denominada protocolo hidratação (PH), os voluntários 

realizaram as mesmas atividades propostas no PC, porém com o acréscimo de 

ingestão de água mineral em 10 porções iguais, administradas em intervalos regulares 

a partir do 15° minuto de exercício até o final do período de recuperação.  

 

Figura 1: Fluxograma procedimental 

 

Os protocolos foram realizados no período da tarde, entre 14:00hrs e 18:00hrs 

a fim de minimizar as influências do ritmo circadiano, e com temperatura ambiente 



44 
 

(21°C a 23°C) e umidade (40 a 60%) controladas. Todos os voluntários foram 

orientados previamente a evitarem substâncias estimulantes (achocolatado, chá, café 

e refrigerantes) e atividades físicas intensas nas 24hrs antes das etapas deste estudo, 

a consumirem uma refeição leve duas horas antes da realização das etapas do 

protocolo, a ingerirem 500ml de água também duas horas antes das intervenções para 

garantir a hidratação inicial e a terem uma boa noite de sono20. Todos os 

procedimentos das intervenções foram feitos por um fisioterapeuta treinado 

previamente. 

  

Etapa I – Teste de Esforço Máximo 

Para determinar a carga de exercício para as próximas etapas do protocolo 

experimental, os participantes foram submetidos ao teste de esforço máximo, 

realizado em esteira ergométrica (Super ATL, Inbrasport, Brasil), de acordo com o 

protocolo máximo de Bruce21, sendo o teste interrompido mediante exaustão 

voluntária ou segundo critérios estabelecidos para interrupção do teste de esforço21.  

Para a determinação do consumo de oxigênio (VO2), os gases expirados 

foram analisados pelo sistema comercial Teem 100 – VO 2000 (Aerosport, Ann Arbor, 

USA), previamente validado por Novitsky et al.22, e Wideman et al.23, calibrado com 

volumes e gases de concentrações conhecidas. A frequência cardíaca observada 

durante o valor mais alto de VO2 atingido no teste (VO2pico) foi registrada e utilizada 

posteriormente para determinação da carga a ser empregada nos PC e PH.  

 

Etapa II e III – Protocolo Controle e Protocolo Hidratação 

Como avaliação inicial, foi coletada a massa corporal, por meio de uma 

balança digital (Plenna, TIN 00139 MAXIMA, Brasil), a altura, utilizando um 



45 
 

estadiômetro (ES 2020 - Sanny, Brasil), a temperatura axilar com um termômetro (BD 

Thermofácil, China) e uma amostra de urina para avaliação da condição de 

hidratação. Ainda, para registro da FC batimento a batimento foi posicionado um 

cardiofrequencímetro Polar S810i (Polar Electro, Kempele, Finland), no tórax e punho 

do voluntário.  

Após as coletas iniciais, os voluntários permaneceram em repouso em 

decúbito dorsal durante 10 minutos, seguido por 90 minutos de exercício físico em 

esteira ergométrica com a carga equivalente à 60% da frequência cardíaca registrada 

durante o VO2pico encontrado na etapa anterior. Ao término dos 90 minutos, a 

temperatura axilar foi mensurada novamente e os voluntários permaneceram 60 

minutos em decúbito dorsal para recuperação final.  

No PH os mesmos procedimentos foram realizados, mas foi ofertado aos 

voluntários água mineral (Bonafont, Brasil), administradas em 10 porções iguais, em 

um intervalo de 15 minutos entre elas, a partir do 15° minuto de exercício até o final 

da recuperação. A quantidade adequada de água a ser administrada foi obtida pelo 

cálculo da diferença entre a massa corporal inicial e final encontrada no PC, 

considerando que cada um grama perdido equivale a um mililitro de líquido perdido24. 

 

Análise do nível de hidratação  

Ao início do PC, e antes e após o PH, os voluntários coletaram uma amostra 

de urina com o objetivo de observar a condição de hidratação por meio da análise da 

densidade específica da urina (Choiceline 10, Roche®, Brasil). Os resultados 

classificaram os indivíduos em euidratados, com valores entre 1,013 a 1,029, e 

desidratados, com valores acima de 1,03025.  

 



46 
 

Análise da Variabilidade da Frequência Cardíaca 

A análise da variabilidade da FC (VFC) foi realizada a partir das séries de 

intervalos RR captadas pelo cardiofrequencímetro, que, inicialmente foram 

submetidas a uma filtragem digital pelo software Polar Precision Performance SW 

(versão 5.0), com um filtro moderado, seguida por uma filtragem manual, para 

eliminação de batimentos ectópicos prematuros e artefatos11. Somente séries com 

mais de 95% de batimentos sinusais e pelo menos 256 intervalos RR consecutivos 

foram incluídas no estudo18. A extração dos dados de VFC e os procedimentos de 

filtragem foram realizados por um pesquisador cego às etapas do protocolo 

experimental e com experiência de 8 anos no gerenciamento de dados de VFC. 

Os índices de VFC foram avaliados nos seguintes momentos: a) Repouso: M1: 

5 min finais do repouso; b) Exercício: M2: 25° ao 30° min; M3: 55° ao 60° min; M4: 85° 

ao 90° min; c) Recuperação: M5: 0° ao 5° min; M6: 5° ao 10° min; M7: 15° ao 20° min; 

M8: 25° ao 30° min; M9: 40° ao 45° min; M10: 55° ao 60° min. 

Para a análise não linear da VFC foram utilizados os seguintes métodos:  

I) Análise de flutuações depuradas de tendências (DFA): Foram calculados a 

partir do software disponível no repositório PhysioNet26 os índices: DFA total, alfa-1 

(expoente de curto prazo com períodos de 4 a 11 batimentos) e alfa-2 (expoente de 

longo prazo com o restante da série)27. Essa análise permite classificar as séries em 

fractal (valores próximos a 1,0), linear (valores próximos a 1,5) e aleatória (valores 

próximos a 0,5);   

II) Plot de Recorrência: Os índices foram obtidos por meio do software Kubios 

HRV – versão 2.028, e a partir do gráfico formado, foram extraídos a taxa de 

recorrência (REC) e determinismo (DET), que representam a regularidade ou 



47 
 

previsibilidade da série, e a entropia da amostra (SampEn), representando a 

complexidade da série29; 

III)  Análise simbólica: Seus índices demonstram a quantidade e o tipo de 

variação existente entre 3 intervalos RR consecutivos, classificando-os em 0V 

(nenhuma variação, categorizando a modulação simpática); 1V (uma variação, 

categorizando a modulação global); 2LV (duas variações iguais, categorizando a 

modulação parassimpática) e 2ULV (duas variações diferentes, também 

categorizando a modulação parassimpática)30. Esses índices foram calculados por 

meio do software Symbolic Analysis fast version – versão 4.0 Universita’ degli Studi di 

Milano, Itália, 2005. 

 

Análise Estatística 

Para descrever o perfil dos voluntários, os dados foram apresentados com 

valores de médias, desvio padrão e intervalo de confiança. A normalidade dos dados 

foi determinada por meio do teste Shapiro-Wilk. As comparações entre os momentos 

de um mesmo protocolo (inicial vs final) para as variáveis: massa corporal, 

temperatura corporal e densidade específica da urina foi realizada pelo teste de t 

Student para dados pareados ou teste de Wilcoxon. A comparação de um mesmo 

momento (inicial e final) entre os protocolos foi feita por meio do teste t de Student 

para dados não pareados ou teste de Mann Whitney. 

 Em relação aos índices de VFC, a comparação entre os momentos (repouso 

vs exercício e repouso vs recuperação) e protocolos (PC vc PH) foi realizada por meio 

da análise de variância para medidas repetidas (ANOVA) no esquema de dois fatores, 

seguido da aplicação do teste de Bonferroni. A esfericidade dos dados foi checada 

pelo teste de Mauchly e, quando violada, a correção de Greenhouse-Geisser foi 



48 
 

considerada. Para a análise dos momentos entre os protocolos foi utilizado o teste t 

de Student para dados não pareados ou teste de Mann Whitney dependendo da 

normalidade.  

O tamanho de efeito eta-squared parcial foi avaliado e a significância 

estatística fixada em 5%. As análises foram realizadas no software IBM SPSS 

Statistics – versão 22.0 (IBM Corp, Armonk, New York).  

 

RESULTADOS  

           Foram recrutados e participaram de todas as etapas desse estudo 31 

voluntários. Durante a etapa de análise dos dados, 2 voluntários foram excluídos 

devido a presença de erro superior à 5% na série de intervalos RR. Dessa forma, 

foram analisados 29 voluntários (Figura 2), dos quais os dados de caracterização 

estão descritos na Tabela 1.  

 

 

Figura 2: Fluxograma de perdas 



49 
 

Tabela 1. Caracterização da amostra (N = 29)  

 
Legenda: DP = desvio padrão; Kg = quilograma; m = metro; IMC = índice de massa corporal; Kg/m² 
= quilograma/metro²; VO2 pico = consumo pico de oxigênio; ml = mililitro; min = minuto; FC máx = 
frequência cardíaca máxima; bpm = batimentos por minuto. 

 

Os valores obtidos das mensurações da massa corporal, temperatura corporal 

e densidade específica da urina estão descritos na tabela 2. É possível observar que 

houve uma perda significativa de massa corporal ao final do PC (p < 0,05), com uma 

porcentagem de perda corporal média de 1,96 ± 0,59%. Em contrapartida, a 

porcentagem de perda corporal do PH foi de 0,11 ± 0,9%, e a densidade específica 

da urina demonstrou que a reposição hídrica se mostrou suficiente para manter o 

estado euidratado dos voluntários.  

 

 

 

 

 

 



50 
 

Tabela 2: Variáveis massa corporal, temperatura corporal e densidade específica da 
urina.  

 
Média ± desvio padrão. Valores em negrito: diferença significante (p < 0,05) para a comparação 
entre os momentos de um mesmo protocolo [Teste t de Student pareado (variáveis massa corporal 
e temperatura corporal) ou teste de Wilcoxon (variável densidade específica da urina)]. Legenda: Kg 
= quilograma; °C = graus Celsius  

 
Os resultados obtidos a partir da análise da dinâmica não linear da FC durante 

o período de exercício em comparação ao repouso estão evidenciados na Tabela 3. 

É possível verificar que houve efeito de momento (p < 0,05) para todos os índices, 

porém não foram encontrados efeitos entre os protocolos e na interação momento vs. 

protocolo (p > 0,05).  

Observou-se aumento significante dos valores dos índices DFA total, Alfa-2, 

REC, DET e 0V e redução significativa do índice 2LV durante o exercício em 

comparação ao período de repouso, para ambos os protocolos. Para os índices DET 

e 0V do PH essas diferenças deixaram de ser significantes após o M3.  



51 
 

Tabela 3. Comparação entre o período de exercício e repouso para o PC e PH. 

Média ± desvio padrão. Valores em negrito: diferença significante (p < 0,05) entre os momentos de exercício e o repouso 
(ANOVA de duas vias para medidas repetidas seguida do pós-teste de Bonferroni). Legenda: PC = protocolo controle; 
PH = protocolo hidratação; M1 = 5 minutos finais do repouso; M2 = 25° ao 30°min de exercício; M3 = 55° ao 60°min de 
exercício; M4 = 85° ao 90°min de exercício; η²P = eta-squared parcial; Mmt = momentos; Int = interação; Gp = grupos. 

 

Os resultados das análises do período de recuperação em comparação ao 

repouso inicial estão descritos na Tabela 4. Foram observados efeitos de momento 

para todos os índices avaliados (p < 0,05). Observou-se também efeito na interação 

momentos vs. protocolos para os índices, exceto para o Alfa-2 e 1V. Em relação à 

comparação entre os protocolos, o efeito foi significante apenas para o índice 0V da 

análise simbólica (p < 0,05). 

 

Índices Protocolo 
Momentos 

P valor (η²P) 
M1       M2 M3 M4 

Análise do 
DFA 

DFA 
Total 

PC 0,87±0,21 1,16±0,09 1,19±0,10 1,17±0,09 Mmt: 0,000 (0,656) 

PH 0,89±0,19 1,16±0,08 1,20±0,08 1,16±0,11 
Int: 0,697 (0,007) 
Gp: 0,681 (0,003) 

Alfa-1 

PC 0,99±0,25 0,95±0,29 0,96±0,30 0,96±0,34 Mmt: 0,006 (0,088) 

PH 0,98±0,26 1,01±0,27 0,99±0,27 1,00±0,28 
Int: 0,371 (0,018)  
Gp: 0,896 (0,000) 

Alfa-2 
PC 0,84±0,23 1,19±0,12 1,25±0,13 1,26±0,13 Mmt: 0,000 (0,696) 

PH 0,87±0,21 1,16±0,13 1,24±0,12 1,23±0,12 
Int: 0,832 (0,004) 
Gp: 0,965 (0,000) 

Plot de 
recorrência 

REC 

PC 29,66±7,79 44,87±5,53 46,32±5,17 44,99±6,80 Mmt: 0,000 (0,636) 

PH 30,01±8,74 46,89±6,36 47,23±4,52 45,31±9,28 
Int: 0,991 (0,000) 
Gp: 0,161 (0,035) 

DET 

PC 98,20±1,44 99,23±0,68 99,19±0,61 99,02±0,85 Mmt: 0,000 (0,361) 

PH 98,12±1,67 99,39±0,63 99,33±0,49 98,91±1,16 
Int: 0,790 (0,003) 
Gp: 0,278 (0,021) 

SampEn 

PC 1,44±0,34 1,32±0,48 1,29±0,41 1,31±0,56 Mmt: 0,004 (0,085) 

PH 1,43±0,40 1,30±0,37 1,28±0,38 1,34±0,44 
Int: 0,393 (0,017) 
Gp: 0,219 (0,027) 

Análise 
simbólica 

0V 

PC 21,91±14,90 36,61±14,88 37,82±14,34 34,38±13,96 Mmt: 0,000 (0,259) 

PH 23,42±13,48 40,51±11,09 39,75±12,73 33,99±14,88 
Int: 0,833 (0,004) 
Gp: 0,461 (0,010) 

1V 

PC 46,33±6,10 41,09±7,45 39,17±6,32 39,14±5,89 Mmt: 0,000 (0,322) 

PH 46,44±4,36 39,69±5,50 38,23±6,73 37,88±5,18 
Int: 0,897 (0,004) 
Gp: 0,421 (0,012) 

2LV 

PC 12,41±6,11 2,49±2,25 2,12±2,12 2,18±2,04 Mmt: 0,000 (0,676) 

PH 11,73±5,92 1,64±1,42 1,55±1,54 2,34±2,53 
Int: 0,726 (0,004) 
Gp: 0,331 (0,017) 

2ULV 

PC 19,33±11,15 19,64±7,71 20,87±8,09 24,28±8,45 Mmt: 0,001 (0,111) 

PH 18,38±10,72 18,14±7,02 20,45±7,41 25,76±10,15 
Int: 0,703 (0,006) 
Gp: 0,814 (0,001) 



52 
 

 Durante a recuperação, foi observado o retorno gradual dos índices para 

valores próximos aos encontrados durante o repouso inicial em ambos os protocolos, 

porém o momento em que o retorno completo ocorreu foi diferente, acontecendo mais 

rapidamente no PH, com exceção do índice 1V que se recuperou ao mesmo momento 

em ambos os protocolos.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



53 
 
 

Tabela 4. Comparação entre o período de repouso e recuperação para o PC e PH. 

Média ± desvio padrão. Valores em negrito: diferença significante (p < 0,05) entre os momentos de exercício e o repouso (ANOVA de duas vias para medidas repetidas 
seguida do pós-teste de Bonferroni). Legenda: PC = protocolo controle; PH = protocolo hidratação; M1 = 5 minutos finais do repouso; M5 = 0° ao 5°min de recuperação; 
M6 = 5° ao 10°min de recuperação; M7 = 15° ao 20°min de recuperação; M8 = 25°ao 30°min de recuperação; M9 = 40° ao 45°min de recuperação; M10 = 55° ao 
60°min de recuperação; η²P = eta-squared parcial; Mmt = momentos; Int = interação; Gp = grupos.  

Índices Protocolo 
   Momentos 

P valor 
M1          M5 M6 M7 M8 M9 M10 

Análise do 
DFA 

DFA 
Total 

PC 0,87±0,21 1,08±0,13 1,04±0,15 0,99±0,17 0,94±0,16 1,00±0,16 1,04±0,11 Mmt: 0,000 (0,271) 

PH 0,89±0,19 1,06±0,12 0,94±0,17 0,97±0,14 0,85±0,16 0,91±0,16 0,91±0,15 
Int: 0,004 (0,060) 
Gp: 0,058 (0,063) 

Alfa-1 

PC 0,99±0,25 1,24±0,17 1,20±0,21 1,15±0,25 1,09±0,24 1,19±0,20 1,22±0,17 Mmt: 0,000 (0,302) 

PH 0,98±0,26 1,19±0,19 1,13±0,22 1,08±0,20 1,00±0,23 1,05±0,22 1,05±0,22 
Int: 0,005 (0,065)  
Gp: 0,097 (0,048) 

Alfa-2 

PC 0,84±0,23 1,02±0,16 0,99±0,16 0,96±0,16 0,89±0,15 0,93±0,18 0,97±0,12 Mmt: 0,000 (0,158) 

PH 0,87±0,21 1,00±0,14 0,89±0,17 0,96±0,15 0,82±0,16 0,88±0,15 0,87±0,15 
Int: 0,136 (0,029) 
Gp: 0,103 (0,047) 

Plot de 
recorrência 

REC 

PC 29,66±7,79 46,65±5,72 41,50±8,23 36,70±11,25 37,39±9,65 38,39±7,98 39,12±6,92 Mmt: 0,000 (0,423) 

PH 30,01±8,74 45,59±5,38 40,22±8,31 38,32±9,32 33,68±8,55 33,96±9,06 32,76±10,01 
Int: 0,005 (0,053) 
Gp: 0,344 (0,016) 

DET 

PC 98,20±1,44 99,69±0,36 99,27±1,00 98,57±1,71 98,54±1,26 99,04±0,88 99,21±0,78 Mmt: 0,000 (0,324) 

PH 98,12±1,67 99,61±0,41 99,00±1,02 98,85±0,99 98,14±1,39 98,46±1,25 98,40±1,45 
Int: 0,036 (0,045) 
Gp: 0,283 (0,021) 

SampEn 

PC 1,57±0,35 0,73±0,30 1,05±0,28 1,20±0,42 1,27±0,39 1,07±0,34 1,03±0,29 Mmt: 0,000 (0,470) 

PH 1,51±0,36 0,82±0,32 1,16±0,36 1,23±0,33 1,38±0,32 1,35±0,36 1,38±0,36 
Int: 0,001 (0,075) 
Gp: 0,062 (0,061) 

Análise 
simbólica 

0V 

PC 21,91±14,90 53,20±12,74 44,75±14,47 40,40±18,76 36,10±14,43 41,88±16,40 45,02±13,77 Mmt: 0,000 (0,434) 

PH 23,42±13,48 45,65±14,81 38,34±15,64 33,78±14,55 26,87±14,82 31,26±15,46 31,58±17,51 
Int: 0,005 (0,060) 
Gp: 0,030 (0,081) 

1V 

PC 46,33±6,10 37,18±7,97 41,41±7,22 41,42±7,46 44,82±5,39 41,80±7,58 41,96±5,94 Mmt: 0,000 (0,191) 

PH 46,44±4,36 40,45±8,31 42,99±6,66 45,05±5,95 45,46±5,59 45,91±5,16 44,11±4,73 
Int: 0,247 (0,023) 
Gp: 0,070 (0,057) 

2LV 

PC 12,41±6,11 3,05±2,96 5,10±4,62 8,11±6,75 9,47±7,15 6,69±5,45 5,58±4,24 Mmt: 0,000 (0,313) 

PH 11,73±5,92 4,61±3,79 7,66±5,69 8,82±5,64 13,22±8,06 9,53±6,13 10,53±7,61 
Int: 0,013 (0,050) 
Gp: 0,061 (0,061) 

2ULV 

PC 19,33±11,15 6,55±3,61 8,72±5,17 10,09±8,61 10,84±6,71 8,82±5,89 7,74±4,79 Mmt: 0,00 (0,286) 

PH 18,38±10,72 9,27±5,82 10,99±6,67 12,33±6,64 16,15±10,35 13,15±8,17 13,84±10,24 
Int: 0,043 (0,044) 
Gp: 0,051 (0,066) 



54 
 

DISCUSSÃO  

Os resultados deste estudo sugerem que, em jovens saudáveis submetidos a 

uma sessão de exercício aeróbio de duração prolongada, a estratégia de hidratação 

empregada foi capaz de acelerar o retorno da dinâmica não linear da FC a seus 

valores basais durante o período de recuperação. Entretanto, durante o exercício, 

embora o PC tenha levado a uma hipo-hidratação dos voluntários com uma redução 

de aproximadamente 2% da massa corporal31, isso não foi suficiente para influenciar 

a dinâmica não linear da FC.  

Este foi o primeiro estudo, de nosso conhecimento, a avaliar a influência da 

hidratação sobre a dinâmica não linear da FC durante o exercício e recuperação em 

indivíduos jovens e saudáveis. 

Durante exercício sabe-se que para compensar a demanda exigida, o ramo 

simpático do SNA passa a predominar sobre o ramo parassimpático32, a fim de 

proporcionar aumento das variáveis cardiorrespiratórias e consequentemente atender 

as necessidades metabólicas do organismo. Esse comportamento foi evidenciado em 

nosso estudo pelo incremento nos valores do índice 0V e redução do índice 2LV, 

respectivamente. Esses achados corroboram com os obtidos por Moreno et al33 que, 

utilizando-se de métodos lineares, observaram aumento de índices ligados à atividade 

simpática e diminuição dos índices de predominância parassimpática, o que também 

evidenciou a maior ação simpática e a retirada vagal durante o exercício. 

Mesmo com uma perda de 1,96 ± 0,59% do peso corporal durante o PC, 

sugerindo um estado de hipo-hidratação, não foram observadas diferenças 

significantes entre os protocolos e o comportamento da modulação autonômica 

encontrado no exercício foi fisiológico34 apesar dos possíveis efeitos deletérios da 

hipo-hidratação35, como por exemplo, a redução da resposta barorreceptora, 



55 
 

alterações na osmolaridade e a dificuldade na manutenção da pressão arterial, ambos 

fatores que influenciam o SNA, diminuindo a modulação vagal36-38.  

Os resultados obtidos pelos outros índices não lineares que foram avaliados 

corroboram também com esses achados. A elevação do DFA-total e Alfa-2 evidencia 

o aumento da linearidade das séries e o aumento dos índices REC e DET e a 

diminuição da complexidade, observada pela medida de entropia da amostra 

(SampEn), demonstram o aumento da previsibilidade das séries temporais de 

intervalos RR.  

Esse comportamento encontrado por nosso estudo é característico do período 

de exercício, uma vez que a maior ativação simpática favorece o aumento do 

comportamento linear e previsível das séries temporais de intervalos RR, diminuindo 

sua complexidade17.  

No período de recuperação, o organismo retorna ao seu estado basal e no SNA 

observa-se reentrada vagal e diminuição da atividade simpática34, o que leva a um 

aumento da complexidade e fractalidade das séries de intervalos RR, bem como a 

diminuição da previsibilidade e linearidade17. Esse comportamento foi evidenciado em 

nosso estudo através da diminuição do índice 0V que reflete a modulação simpática 

e aumento do 2LV, o qual indica a modulação parassimpática.  

Esse comportamento foi também observado pelo aumento da entropia da 

amostra e diminuição dos índices REC e DET, o que sugere aumento na 

complexidade da série, bem como a diminuição da sua previsibilidade. Valores 

próximos a 1,0 nos índices do DFA evidenciaram a retomada do comportamento 

fractal das séries.  

Apesar desse comportamento característico da dinâmica não linear da FC 

durante o período de recuperação, é possível observar que as respostas de 



56 
 

recuperação foram aceleradas quando a água foi continuamente administrada. No PC 

com exceção do índice 1V, todos os demais índices não retornaram aos seus valores 

basais, demonstrando que o organismo não foi capaz de se recuperar totalmente 

mesmo após 60 minutos de recuperação. Já no PH, todos os índices retornaram aos 

seus valores basais entre o 5° e o 20° minuto de recuperação.  

Os índices 2LV, 2ULV e SampEn, apresentaram um aumento gradativo de seus 

valores e rápida recuperação na condição de hidratação, o que não foi observado 

quando os indivíduos estavam hipohidratados. Já para os índices REC, DET, 0V e 1V, 

houve uma diminuição e retorno dos valores ao estado basal em até 20 minutos após 

o término da atividade física em indivíduos hidratados, mas não na condição de 

hipohidratação.  

Esse achado corrobora com os observados por Vanderlei et al.12 que utilizando 

métodos lineares da VFC compararam os efeitos de diferentes protocolos de 

hidratação, ministrado durante e após o exercício, sobre a recuperação da modulação 

autonômica, e observaram que tanto a bebida isotônica quanto a água foram capazes 

de acelerar o processo de recuperação12. Vianna et al.39 investigou através de 

análises cardiorrespiratórias a influência da ingestão de 500ml de água, administrada 

imediatamente após o fim do exercício submáximo, para a reativação vagal, e concluiu 

que a hidratação foi eficiente não somente para controle da temperatura corporal, 

como também para acelerar a reativação vagal39.  

Fatores associados à desidratação, como a hiperosmolaridade plasmática e o 

aumento da temperatura corporal podem ter prejudicado a recuperação completa do 

SNA no PC. Estudos demonstram que quadros de desidratação levam a uma 

diminuição do volume intravascular e aumento da osmolaridade plasmática40, e, como 

resposta protetora do organismo a fim de evitar a hipotensão, há um aumento no 



57 
 

controle barorreflexo e maior predomínio da modulação simpática sobre o sistema 

cardiovascular, o que justifica a lenta recuperação das variáveis autonômicas 

avaliadas durante o PC.  

O estudo apresenta algumas limitações que devem ser descritas. O desenho 

experimental proposto neste estudo não permitiu a randomização dos protocolos, pois 

o PC precisou sempre ser executado primeiro para determinar a quantidade de água 

perdida.  Durante os protocolos, não foi observado um aumento da temperatura axilar 

como esperado, o que pode estar relacionado ao controle da temperatura ambiente e 

a área de transpiração utilizada para mensuração. Ainda, não foi possível apresentar 

os dados para densidade específica da urina ao final do PC, em consequência à perda 

hídrica gerada, grande parte dos voluntários não conseguiram realizar a coleta da 

amostra necessária.  

Como pontos fortes desse estudo, é possível destacar a hidratação como um 

método de fácil acesso e baixo custo eficaz para promover uma rápida recuperação 

do SNA, e isso possui implicações clínicas importantes, uma vez que a lenta 

recuperação pode estar relacionada a eventos súbitos e mortalidade após o exercício. 

Além disso, o protocolo de hidratação baseado na perda de peso corporal proposto 

por este estudo deve ser destacado, uma vez que o excesso de líquido também pode 

prejudicar o sistema cardiovascular, dessa forma, a hidratação realizada de maneira 

individualizada foi benéfica para evitar uma possível hiponatremia. 

Este estudo acrescenta novas informações à literatura a respeito da influência 

e os benefícios da hidratação sobre o comportamento não linear da FC nos períodos 

de exercício e recuperação de jovens saudáveis, uma vez que até o momento não é 

de nosso conhecimento estudos que utilizaram-se de tais métodos para abordar essa 

temática.  



58 
 

É esperado que novos estudos que abordem essa temática sejam realizados 

para melhor entendimento das características do comportamento não linear da FC e 

dos efeitos fisiológicos da hidratação, bem como compreender melhor a aplicabilidade 

clínica dos métodos não lineares da VFC.  Além disso, sugere-se a utilização de outras 

substâncias e diferentes formas de administração como estratégia de reposição.    

Diante dos nossos achados, conclui-se que, apesar da perda de líquidos não 

ter modificado a dinâmica não linear da FC durante o exercício, o PH utilizado foi 

eficiente no período pós-exercício, promovendo uma recuperação mais rápida dessa 

dinâmica em comparação ao PC. 

  

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61 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
         

 Manuscrito 2 



62 
 

Influência da capacidade cardiorrespiratória associada a hidratação sobre a 

dinâmica não linear da frequência cardíaca durante e após exercício aeróbio de  

intensidade moderada e duração prolongada: ensaio clínico cross-over 

 

RESUMO  

Introdução: Durante a prática de atividade física a perda expressiva de líquidos pelo 

suor, somados ao nível de aptidão cardiorrespiratória são fatores que isoladamente 

podem interferir durante e após o exercício. A influência da associação desses dois 

fatores sobre a dinâmica não linear da frequência cardíaca ainda é desconhecida. 

Objetivos: Investigar a influência da capacidade cardiorrespiratória associada a 

hidratação sobre a dinâmica não linear da FC nos períodos de exercício e recuperação 

de uma sessão de exercício aeróbio de intensidade moderada e duração prolongada 

em jovens saudáveis. Materiais e Métodos: Estudo que avaliou 31 jovens fisicamente 

ativos, constituído por 3 etapas: Etapa I – teste de esforço máximo, cujo objetivo foi a 

divisão dos voluntários nos grupos maior VO2pico vs. menor VO2pico, e obtenção da 

carga de trabalho para as próximas etapas; Etapa II – protocolo controle, composto 

por 10min de repouso inicial, 90min de exercício aeróbio e 60min de recuperação final; 

Etapa III – protocolo hidratação, formado pelo mesmo desenho experimental da etapa 

anterior, porém com acréscimo de ingestão de água em porções individualizadas 

durante e após o exercício. A dinâmica não linear da FC foi observada durante 10 

momentos pré-definidos utilizando-se os métodos: Análise de flutuações depuradas 

de tendências (DFA-Total, alfa-1 e alfa-2), Plot de recorrência (REC, DET, SampEn) 

e Análise simbólica (0V,1V,2LV,2ULV). Resultados: Durante o exercício não foram 

encontradas diferenças significantes para a comparação entre os grupos de acordo 

com o VO2pico (p > 0,05). No entanto, durante o período recuperativo as respostas 

foram influenciadas tanto pela capacidade cardiorrespiratória, quanto pelo protocolo 

de hidratação utilizado. O grupo de maior VO2pico apresentou uma recuperação 

acelerada de seus índices, enquanto o grupo de menor VO2pico foi beneficiado pelo 

PH em comparação as respostas obtidas durante o PC. Todos os índices 

apresentaram efeito de momentos, e os índices 0V e 1V apresentam efeito entre 

grupos (p < 0,05). Conclusão: A capacidade cardiorrespiratória pouco influenciou a 

dinâmica não linear da FC durante o exercício com ou sem hidratação. Já no período 

recuperativo, indivíduos com maiores valores de VO2pico apresentaram uma 



63 
 

recuperação mais rápida dessa dinâmica, ao passo que o PH utilizado beneficiou 

indivíduos de menor VO2pico, acelerando também sua recuperação.     

 

Palavras-chaves: Dinâmica Não Linear; Sistema Nervoso Autônomo; Recuperação; 

Aptidão Cardiorrespiratória; Reidratação.  

 

INTRODUÇÃO 

A prática de atividade física promove diversas modificações cujo objetivo é a 

manutenção da homeostase1. A regulação da temperatura corporal é uma dessas 

modificações, pois a energia gerada a partir da contração muscular precisa ser 

dissipada para que não haja prejuízos no desempenho ou lesões térmicas2. A principal 

forma de perda de calor durante esse processo é pelo suor3 e, embora seja eficiente, 

a perda contínua de água corporal, se não reposta de maneira adequada, pode levar 

a um quadro de hipohidratação, exacerbando a tensão cardiovascular e prejudicando 

a capacidade de exercício3,4. 

Para evitar essa sobrecarga, uma estratégia de baixo custo e fácil acesso é a 

reposição de fluídos, considerada eficiente para proporcionar funcionamento 

adequado dos processos homeostáticos envolvidos e melhorar o desempenho5,6. 

Associado à importância durante o exercício, a rehidratação também promove uma 

recuperação acelerada do sistema cardiorrespiratório7, o que é importante, uma vez 

que o período recuperativo possui significativo valor prognóstico e está relacionado a 

ocorrência de eventos adversos8,9. 

Um fator de confusão que pode influenciar a velocidade de recuperação é o 

nível de aptidão cardiorrespiratória. Estudos demonstraram que melhores níveis de 

aptidão cardiorrespiratória, além de aumento na qualidade de vida10, estão associados 

a uma reentrada vagal acelerada11 e diminuição dos riscos para comprometimentos 

cardiovasculares ou morbidades12.   



64 
 

O sistema nervoso autônomo (SNA) é, pelo menos em parte, responsável por 

essas alterações e, nesse contexto, estudar as alterações que ocorrem nesse sistema 

durante exercício e recuperação são fundamentais para compreensão das respostas 

obtidas pelo organismo em diferentes condições experimentais.  

Uma das formas de avaliar o SNA é por meio da variabilidade da frequência 

cardíaca (VFC)13, método não invasivo que de forma geral demonstra o 

comportamento da modulação autonômica através das oscilações dos intervalos RR 

consecutivos13. Métodos lineares e não lineares são usados para a avaliação da VFC, 

e embora os métodos lineares sejam os mais utilizados na literatura, estes são menos 

sensíveis do que os métodos não lineares para quantificar a complexidade da 

dinâmica da frequência cardíaca14.  

Embora conhecidos as vantagens da hidratação e de uma maior aptidão 

cardiorrespiratória durante o exercício e a recuperação, são escassos os estudos que 

investigaram a influência conjunta dessas variáveis sobre a modulação autonômica 

cardíaca, e desconhecidos os trabalhos que fizeram isso utilizando os métodos não 

lineares da VFC. Neste contexto, este estudo teve por objetivo investigar a influência 

da capacidade cardiorrespiratória sobre a dinâmica não linear da FC em jovens 

saudáveis submetidos a hidratação nos períodos de exercício e recuperação de uma 

sessão de exercício aeróbio de intensidade moderada e duração prolongada.  

 

MATERIAIS E MÉTODOS  

População 

Estudo clínico cross-over não randomizado em função do delineamento do 

estudo proposto, que recrutou 31 indivíduos do sexo masculino, sem comorbidades 

conhecidas e fisicamente ativos de acordo com o questionário internacional de 



65 
 

atividade física – IPAQ15. O estudo segue as recomendações do Consolidated 

Standards of Reporting Trials (CONSORT)16. O recrutamento foi realizado por um 

pesquisador sem envolvimento com as intervenções via mídia social, com a 

divulgação por meio de formulário enviado para o e-mail institucional de alunos de 

uma faculdade do interior paulista. 

O cálculo amostral foi realizado no software G*Power – versão 3.1.9.7 

considerando-se como variável o índice não linear 2ULV que apresentou maior N 

amostral, com risco alfa de 0,05, beta de 0,80 e um tamanho de efeito eta-squared 

parcial de 0,5 para um modelo de ANOVA bifatorial para medidas repetidas, 

resultando em um N total de 20 voluntários.  

Indivíduos que possuíssem doenças metabólicas ou respiratórias conhecidas, 

tabagistas, etilistas, que estavam utilizando qualquer tipo de medicamento ou aqueles 

com problemas ortopédicos que comprometesse a realização das etapas deste estudo 

não foram incluídos. Alterações hemodinâmicas e rítmicas durante o teste de esforço 

máximo ou erro superior a 5% na série de intervalos RR se caracterizaram como 

critérios de exclusão17.  

Este estudo obedece a resolução 466/12 do Conselho Nacional de Saúde e a 

declaração de Helsinki. Todos os procedimentos utilizados foram aprovados pelo 

Comitê de Ética em Pesquisa da Faculdade de Ciências e Tecnologia FCT/UNESP 

(CAAE: 38152620.5.0000.5402) e o estudo foi registrado na plataforma 

clinicaltrials.gov (n° NCT05231434). Os voluntários foram informados sobre os 

objetivos e procedimentos do estudo e assinaram o termo de consentimento livre e 

esclarecido. 

 

 



66 
 

Protocolo experimental  

Todas as etapas do protocolo experimental foram realizadas com controle da 

temperatura ambiente entre 21 a 23°C e umidade entre 40 a 60%. Para minimizar as 

influências do ritmo circadiano, o protocolo experimental foi realizado entre 14:00 a 

18:00 horas. Antes da realização de todas as etapas deste protocolo experimental, os 

voluntários foram orientados a evitar 24hrs antes da sua realização o consumo de 

substâncias estimulantes e atividades físicas intensas, e ainda, a terem boa noite de 

sono e a consumirem 500ml de água duas horas antes de cada etapa deste estudo18. 

O protocolo experimental ilustrado na figura 1 foi composto por 3 etapas com 

um intervalo de 48 horas entre elas, a fim de garantir a total recuperação do voluntário. 

A primeira etapa foi constituída pelo teste de esforço máximo, realizado com objetivo 

de dividir os voluntários em dois grupos de acordo com a sua capacidade 

cardiorrespiratória (Maior VO2pico e Menor VO2pico) e para determinar a carga de 

exercício a ser utilizada nas etapas seguintes.   

As etapas II e III corresponderam, respectivamente, ao protocolo controle (PC) 

e hidratação (PH), onde os voluntários de ambos os grupos, após coletarem uma 

amostra de urina para avaliação do estado de hidratação inicial, tiveram o peso e 

temperatura corporal mensurados e foram colocados em decúbito dorsal por 10 

minutos. Após o repouso inicial, os voluntários realizaram um protocolo de exercício 

aeróbio em intensidade moderada por 90 minutos, seguido de 60 minutos de 

recuperação nas mesmas condições do repouso inicial. No PH, além desses 

procedimentos, os voluntários foram hidratados com 10 porções iguais de água 

mineral (Bonafont, Brasil) em intervalos regulares a partir do 15° minuto de exercício, 

em quantidade equivalente ao que foi perdido no PC19.  



67 
 

 
Figura 1. Desenho do protocolo experimental. 
 

Etapa I – Teste de Esforço Máximo  

O teste de esforço máximo foi realizado em uma esteira ergométrica (Super 

ATL, Inbrasport, Brasil), seguindo o protocolo máximo de Bruce20. O teste foi 

interrompido quando o voluntário atingiu a exaustão ou de acordo com os critérios de 

interrupção do próprio teste20. As análises do VO2 foram feitas pela observação dos 

gases expirados utilizando-se o sistema comercial Teem 100 – VO 2000 (Aerosport, 

Ann Arbor, USA). 

  As etapas seguintes (PC e PH) utilizaram carga de 60% do valor de frequência 

cardíaca observado durante o VO2pico encontrado neste teste. Com base no valor da 

mediana do VO2pico, os voluntários foram divididos em dois grupos: menor VO2pico 



68 
 

(valores abaixo da mediana do VO2pico) e maior VO2pico (com valores iguais e acima 

da mediana do VO2pico). 

 

Etapa II e III – Protocolo Controle e Protocolo Hidratação  

Os PC e PH, como observado na figura 1, foram semelhantes e constituídos 

da seguinte forma: 10 minutos de repouso inicial, 90 minutos de exercício aeróbio 

realizado na esteira ergométrica com carga ajustada a 60% do valor de frequência 

cardíaca obtida no VO2pico na etapa I, e 60 minutos de recuperação final. O repouso 

e a recuperação foram realizados com o voluntário em decúbito dorsal. No PH os 

voluntários foram hidratados com água mineral (Bonafont, Brasil) a partir do 15° 

minuto de exercício com 10 porções iguais ingerida a cada 15 minutos. A quantidade 

ingerida foi calculada individualmente considerando a diferença obtida entre a massa 

corporal inicial e final encontrada no PC – considerando que um grama de massa 

perdido equivale a um mililitro de líquido perdido19. 

Ao início de ambos os protocolos foram coletados massa corporal e 

temperatura axilar. A captação da FC batimento a batimento para análise de sua 

variabilidade foi feita utilizando-se um cardiofrequencímetro Polar S810i (Polar 

Electro, Kempele, Finland) que foi acoplado ao tórax do voluntário durante todo o 

protocolo experimental. Por último, para a observação do estado de hidratação dos 

voluntários, foi colhido uma amostra de urina ao início do PC, e antes e após o PH, 

classificando os voluntários em euidratados ou desidratados de acordo com a 

densidade específica da urina21.  

 

Análise da variabilidade da frequência cardíaca  

Para obtenção dos índices não lineares da VFC, as séries de intervalos RR 

captadas pelo cardiofrequencímetro Polar S810i (Polar Electro, Kempele, Finland) 



69 
 

foram inicialmente submetidas a uma filtragem digital através do software Polar 

Precision Performance SW (versão 5.0), seguida por uma filtragem manual para 

eliminação de batimentos ectópicos prematuros e artefatos17. Séries com menos de 

95% de batimentos sinusais não foram incluídas nas análises.  

A dinâmica não linear foi analisada através dos seguintes métodos:  

 

Quadro 1. Metodologia utilizada para análise da VFC. 

Fonte: Elaboração do autor (2022). 22-26 

 

Para a observação do comportamento da VFC a partir dos índices investigados 

nesse estudo foram determinados os seguintes momentos para análise: M1 – 5 

minutos finais do repouso; M2 – 25° ao 30° minuto do exercício; M3 – 55° ao 60° 

minuto do exercício; M4 – 85° ao 90° minuto do exercício; M5 – 0 ao 5° minuto de 

recuperação; M6 – 5° ao 10° minuto de recuperação; M7 – 15° ao 20° minuto de 

recuperação; M8 – 25° ao 30° minuto de recuperação; M9 – 40° ao 45° minuto de 

recuperação; M10 – 55° ao 60° minuto de recuperação. 

 



70 
 

Análise Estatística 

A normalidade dos dados foi determinada por meio do teste Shapiro-Wilk. 

Para as variáveis massa corporal, densidade específica da urina e temperatura 

corporal a comparação entre os momentos de um mesmo protocolo foi realizada pelo 

teste de t Student para dados com distribuição normal ou teste de Wilcoxon para 

dados não normais. A comparação de um mesmo momento (inicial e final) entre os 

protocolos e grupos foi feita por meio da ANOVA de uma via ou teste de Kruskal-Wallis 

seguido por pós-teste de Bonferroni. 

A comparação entre os momentos e protocolos para os índices da VFC foi 

realizada por meio da análise de variância para medidas repetidas (ANOVA) seguida 

da aplicação do teste de Bonferroni. A esfericidade dos dados foi checada pelo teste 

de Mauchly e, quando violada, a correção de Greenhouse-Geisser foi considerada. 

Para a análise dos momentos entre os protocolos foi utilizado o teste t de Student para 

dados ou teste de Mann Whitney dependendo da normalidade. O tamanho de efeito 

eta-squared parcial foi avaliado e a significância estatística fixada em 5%. As análises 

foram realizadas no software IBM SPSS Statistics – versão 22.0 (IBM Corp, Armonk, 

New York).   

 

RESULTADOS 

           A partir dos critérios de elegibilidade foram recrutados 31 voluntários para este 

estudo, os quais foram divididos em 2 grupos: maior VO2pico (N = 16) e menor VO2pico 

(N = 15). Durante a etapa de análise de dados, 2 voluntários apresentaram erro 

superior à 5% em suas séries de intervalos RR e, portanto, foram excluídos do estudo, 

totalizando ao final 29 voluntários (Figura 2).  

 



71 
 

 

Figura 2. Fluxograma de perdas. 
 

As características antropométricas, bem como os dados das variáveis 

cardiovasculares dos voluntários estão representados na Tabela 1. Foi observado 

uma FC de repouso menor em indivíduos com maiores valores de VO2pico, em 

contrapartida, a média de peso foi maior nos indivíduos do grupo de menor VO2pico, 

embora o IMC não tenha tido diferença significante durante a comparação dos grupos. 

Como esperado, a média do VO2pico entre os grupos apresentou efeito significante (p 

< 0,05).  

 

 

 

 

 

 

 

 



72 
 

Tabela 1. Características antropométricas e dados cardiovasculares (N = 29)   

Média ± desvio padrão. [Mínimo-Máximo]. Legenda: Kg = quilograma; m = metro; IMC = índice de 

massa corporal; Kg/m² = quilograma/metro²; VO2pico = consumo pico de oxigênio; ml = mililitro; min = 
minuto; FC = frequência cardíaca; bpm = batimentos por minuto; PAS = pressão arterial sistólica; PAD 
= pressão arterial diastólica; mmHg = milímetros de mercúrio. 

 

As análises obtidas nos grupos de maior e menor VO2pico durante exercício 

estão representadas na tabela 2 e 3. Para todos os índices avaliados foram 

encontrados efeito de momentos (p < 0,05), porém não foi verificado efeito entre os 

grupos e na interação momento vs. protocolo (p > 0,05).  

É possível verificar um aumento significativo dos valores em ambos os grupos 

para os índices REC, DFA-Total e Alfa-2 em comparação ao repouso. Para o índice 

DET, nos PC e PH do grupo maior VO2pico houve um aumento significativo do índice 

em relação ao repouso para os três momentos avaliados. Em contrapartida, nos 

protocolos do grupo de menor VO2pico não foi observado aumento significativo nos 

valores desse índice em relação ao repouso (p > 0,05). Não foram observadas 

Variável Maior VO2pico Menor VO2pico P valor 

Idade (anos) 
21,21 ± 1,92 

[18 – 24] 

21,76 ± 2,12 

[19 – 25] 
0,484 

Peso (kg) 
67,85 ± 9,63 

[53,8 – 80,6] 

76,52 ± 12,17 

[54,7 – 94] 
0,049 

Altura (m) 
1,75 ± 0,07 

[1,60 – 1,88] 

1,79 ± 0,07 

[1,67 – 1,94] 
0,185  

IMC (kg/m²) 
22,01 ± 2,07 

[19,38 – 25,99] 

23,75 ± 3,37 

[16,87 – 28,07] 
0,117  

VO2pico (ml/Kg/min) 
52,42 ± 2,93 

[48,64 – 58,54] 

41,24 ± 6,32 

[26,90 – 48,14] 
0,000   

FC repouso (bpm) 
65,92 ± 5,57 

[50 – 82] 

74,00 ± 9,78 

[56 – 87] 
0,024 

PAS repouso (mmHg) 
112,85 ± 9,13 

[100 – 130]  

117, 69 ± 11,65 

[100 – 140] 
0,265  

PAD repouso (mmHg) 
73,71 ± 8,18 

[60 – 90] 

76,92 ± 11,09 

[60 – 100]  
0,427  



73 
 

alterações significantes para os índices SampEn e Alfa-1 entre o repouso e os três 

momentos avaliados em exercício (p > 0,05).   

 

Tabela 2. Comparação entre os grupos de maior e menor VO2pico para os índices obtidos 
pelo plot de recorrência e pela análise de flutuações depuradas de tendência.  

Índices Grupo Protocolo 
Momentos 

P valor (η²P) 
M1 M2 M3 M4 

REC 

Menor 

VO2pico 

PC 30,2±8,5 46,1±5,2 45,8±3,9 44,2±5,5 
Mmt: 0 (0,637) 

Int: 0,987 (0,010) 
Gp: 0,332 (0,061) 

PH 30,3±8,0 46,2±3,3 45,9±5,6 44,8±7,7 

Maior 

VO2pico 

PC 27,3±7,1 44,2±5,9 44,6±7,6 44,4±8,0 

PH 29,8±9,7 46,0±4,3 47,1±3,2 46,4±4,2 

DET 

Menor 

VO2pico 

PC 97,7±1,7 99,3±0,7 99,3±0,5 99,0±0,7 
Mmt: 0 (0,361) 

Int: 0,965 (0,010) 
Gp: 0,300 (0,065) 

PH 97,8±1,8 99,5±0,3 99,2±0,6 98,9±1,1 

Maior 

VO2pico 

PC 97,3±1,3 99,2±0,8 98,9±1,1 98,9±1,1 

PH 97,7±2,0 99,4±0,4 99,5±0,3 99,3±0,8 

SampEn 

Menor 

VO2pico 

PC 1,5±0,4 1,3±0,4 1,2±0,2 1,5±0,6 
Mmt: 0,004 (0,088) 
Int: 0,481 (0,050) 
Gp: 0,559 (0,037) 

PH 1,5±0,4 1,3±0,4 1,4±0,4 1,3±0,5 

Maior 

VO2pico 

PC 1,6±0,2 1,4±0,6 1,4±0,6 1,5±0,6 

PH 1,6±0,3 1,3±0,3 1,2±0,3 1,4±0,5 

DFA-total 

Menor 

VO2pico 

PC 0,9±0,2 1,2±0,2 1,2±0,1 1,2±0,1 
Mmt: 0 (0,660) 

Int: 0,826 (0,027) 
Gp: 0,615 (0,032) 

PH 0,9±0,1 1,2±0,1 1,2±0,1 1,2±0,1 

Maior 

VO2pico 

PC 0,8±0,2 1,1±0,1 1,2±0,1 1,2±0,1 

PH 0,9±0,2 1,2±0,1 1,2±0,1 1,2±0,1 

Alfa-1 

Menor 

VO2pico 

PC 1,0±0,2 0,9±0,2 0,8±0,2 0,9±0,2 
Mmt: 0,005 (0,093) 
Int: 0,503 (0,047) 
Gp: 0,990 (0,002) 

PH 1,0±0,2 1,0±0,3 0,8±0,2 0,8±0,3 

Maior 

VO2pico 

PC 0,9±0,2 0,9±0,3 0,9±0,3 0,9±0,3 

PH 0,9±0,2 0,9±0,3 0,9±0,2 0,8±0,2 

Alfa-2 

Menor 

VO2pico 

PC 0,9±0,2 1,2±0,1 1,3±0,1 1,3±0,1 
Mmt: 0 (0,703) 

Int: 0,721 (0,035) 
Gp: 0,960 (0,006) 

PH 0,9±0,2 1,2±0,1 1,2±0,2 1,3±0,1 

Maior 

VO2pico 

PC 0,9±0,1 1,2±0,1 1,2±0,1 1,2±0,1 

PH  0,9±0,2 1,2±0,1 1,3±0,1 1,2±0,2 

Média ± desvio padrão. Valores em negrito: diferença significante (p < 0,05) entre os momentos de exercício e 
o repouso (ANOVA de duas vias para medidas repetidas seguida do pós-teste de Bonferroni). Legenda: PC = 

protocolo controle; PH = protocolo hidratação; VO2pico = consumo pico de oxiênio; M1 = 5 minutos finais do 

repouso; M2 = 25° ao 30°min de exercício; M3 = 55° ao 60°min de exercício; M4 = 85° ao 90°min de exercício; 
η²P = eta-squared parcial; Mmt = momentos; Int = interação; Gp = grupos.  

 

Para o índice 0V o grupo com maior VO2pico apresentou maiores valores dos 

três momentos de exercício em relação ao repouso (p > 0,05), o que não ocorreu com 

o grupo de menor VO2pico. Redução significante do índice 1V foi observado a partir do 

M2 para o grupo de maior VO2pico do PH e a partir do M3 para o grupo de menor 

VO2pico do PH e de maior VO2pico do PC, porém essa redução significativa entre os 



74 
 

momentos não foi observada para o grupo com menor VO2pico do PC (p > 0,05). Para 

o índice 2LV em ambos os grupos e protocolos menores valores em exercício em 

comparação ao repouso foram observados (p < 0,05) e para o índice 2ULV não foram 

encontradas alterações significantes entre os momentos avaliados (p > 0,05). 

 

Tabela 3. Comparação entre os grupos de maior e menor VO2pico para os índices da 
análise simbólica. Período de exercício vs. repouso inicial. 

Índices Grupo Protocolo 
Momentos 

   P valor (η²P) 
M1 M2 M3 M4 

0V 

Menor 

VO2pico 

PC 26,2±16,4 36,4±13,7 39,5±11,9 33,9±15,8 

Mmt: 0 (0,259) 
Int: 0,830 (0,027) 
Gp: 0,438 (0,049) 

PH 25,6±15,2 41,7±9,9 38,6±14,1 36,8±16,8 

Maior 

VO2pico 

PC 17,9±13,3 37,0±16,7 34,1±16,1 33,5±12,0 

PH 21,5±12,2 40,4±12,5 40,3±12,0 36,0±13,5 

1V 

Menor 

VO2pico 

PC 44,5±6,3 41,4±6,9 39,6±6,2 40,3±6,4 
Mmt: 0 (0,307) 

Int: 0,655 (0,040) 
Gp: 0,729 (0,024) 

PH 45,2±4,0 39,5±5,3 39,2±7,4 36,7±5,3 

Maior 

VO2pico 

PC 47,4±6,0 40,7±8,4 39,6±6,5 38,7±5,4 

PH 47,2±4,5 39,4±5,7 37,3±6,4 37,9±5,1 

2LV 

Menor 

VO2pico 

PC 10,5±6,0 2,1±1,8 1,6±1,6 2,25±2,5 
Mmt: 0 (0,687) 

Int: 0,389 (0,055) 
Gp: 0,143 (0,095) 

PH 10,4±5,4 1,5±1,4 1,7±1,4 2,5±3,2 

Maior 

VO2pico 

PC 14,3±6,1 2,7±2,7 2,8±2,4 2,0±1,7 

PH 12,4±6,1 1,6±1,6 1,4±1,7 2,2±2,0 

2ULV 

Menor 

VO2pico 

PC 18,9±13,4 20,1±7,2 19,3±6,0 23,3±9,2 
Mmt: 0,002 (0,113) 
Int: 0,900 (0,019) 
Gp: 0,674 (0,028) 

PH 18,7±12,8 17,2±5,8 20,5±7,6 24,0±9,4 

Maior 

VO2pico 

PC 20,4±9,8 19,6±8,6 23,5±9,5 25,8±7,7 

PH 19,0±10,1 18,6±8,4 21,1±7,5 24,0±11,1 

Média ± desvio padrão. Valores em negrito: diferença significante (p < 0,05) entre os momentos de exercício e 
o repouso (ANOVA de duas vias para medidas repetidas seguida do pós-teste de Bonferroni). Legenda: PC = 

protocolo controle; PH = protocolo hidratação; VO2pico = consumo pico de oxiênio; M1 = 5 minutos finais do 

repouso; M2 = 25° ao 30°min de exercício; M3 = 55° ao 60°min de exercício; M4 = 85° ao 90°min de exercício; 
η²P = eta-squared parcial; Mmt = momentos; Int = interação; Gp = grupos.  

 

As tabelas 4 e 5 a seguir evidenciam os resultados obtidos durante a análise 

do período recuperativo. Todos os índices avaliados apresentaram efeito de 

momentos (p < 0,05), e para os índices REC, SampEn, DFA-total, Alfa-1, 0V e 2LV foi 

verificado efeito na interação momento vs. protocolo (p < 0,05). Apenas os índices 0V 

e 1V apresentaram efeito entre grupos (p < 0,05).  



75 
 

Para os índices REC e SampEn dos grupos de maior e menor VO2pico do PH 

foi observado uma recuperação a partir de M6 e para o DET nesses mesmos grupos 

e protocolo a recuperação ocorreu a partir de M5. No PC para os índices REC e DET 

a recuperação também ocorreu a partir de M6, contudo, apresentaram também 

diferenças significantes em comparação ao repouso inicial para M9 e M10. Para 

SampEn o mesmo padrão foi observado nos grupos de menor e maior VO2pico do PC. 

Em relação ao DFA-total e o Alfa-1, observa-se que o PH acelerou a 

recuperação em ambos os grupos em relação ao PC (p < 0,05), com maior intensidade 

no grupo de maior VO2pico. Já para o Alfa-2 não foram observadas alterações 

significantes entre os momentos de exercício e o repouso (p > 0,05).   

Quanto a análise simbólica, no grupo com maior VO2pico todos os índices se 

recuperaram mais rapidamente no PH (p < 0,05), o que foi também observado para 

os índices 1V e 2 LV no grupo com menor VO2pico. Para o índice 0V, no grupo de 

menor VO2pico, a recuperação foi mais rápida no PC (a partir de M6) do que no PH (a 

partir de M7), porém no PC foi observado diferenças significantes em comparação ao 

repouso inicial ainda em M9 e M10. Já para o índice 2ULV ambos os protocolos e 

grupos se recuperaram a partir de M5, com exceção do grupo de maior VO2pico do PC, 

que se recuperou somente a partir de M7. No entanto, no PC, o grupo de menor 

VO2pico voltou a apresentar diferença siginificativa em comparação ao repouso em 

M10, e o grupo de maior VO2pico em M9.  

 

 



76 
 

Tabela 4. Comparação entre os grupos de maior e menor VO2pico para os índices obtidos pelo plot de recorrência e pela análise de 
flutuações depuradas de tendência. Período de repouso inicial vs. recuperação.  

 

Legenda:  Média ± desvio padrão. Valores em negrito: diferença significante (p < 0,05) entre os momentos de exercício e o repouso (ANOVA de duas vias para 
medidas repetidas seguida do pós-teste de Bonferroni). Legenda: PC = protocolo controle; PH = protocolo hidratação; M1 = 5 minutos finais do repouso; M5 = 
0° ao 5°min de recuperação; M6 = 5° ao 10°min de recuperação; M7 = 15° ao 20°min de recuperação; M8 = 25°ao 30°min de recuperação; M9 = 40° ao 45°min 
de recuperação; M10 = 55° ao 60°min de recuperação; η²P = eta-squared parcial; Mmt = momentos; Int = interação; Gp = grupos. 

Índices Grupo Protocolo 
Momentos 

P valor 
M1 M5 M6 M7 M8 M9 M10 

REC 

Menor 

VO2pico 

PC 30,2±8,5 47,1±4,7 43,3±7,5 36,6±10,8 34,8±9,2 39,8±8,2 39,2±7,4 
Mmt: 0 (0,430) 

Int: 0,045 (0,085) 
Gp: 0,650 (0,030) 

PH 30,3±8,0 45,0±7,2 39,0±10,9 38,8±10,2 34,7±9,5 35,8±10,5 35,9±10,7 

Maior 

VO2pico 

PC 27,3±7,1 46,3±6,7 39,8±8,8 36,8±12,1 34,0±10,4 37,1±7,8 39,1±6,7 

PH 29,8±9,7 46,1±3,0 41,3±5,0 37,9±8,8 32,8±7,8 32,3±7,5 29,8±8,6 

DET 

Menor 

VO2pico 

PC 97,7±1,7 99,8±0,2 99,3±1,2 98,6±1,9 98,6±1,4 99,2±1,0 99,3±0,8 
Mmt: 0 (0,326) 

Int: 0,333 (0,059) 
Gp: 0,698 (0,026) 

PH 97,8±1,8 99,5±0,5 98,8±1,3 98,9±1,2 98,4±1,4 98,6±1,5 98,5±1,6 

Maior 

VO2pico 

PC 97,3±1,3 99,6±0,5 99,2±0,8 98,6±1,6 98,4±1,1 98,9±0,8  99,2±0,8 

PH 97,7±2,0 99,7±0,2 99,2±0,7 98,8±0,8 97,9±1,4 98,4±1,1 98,3±1,3 

SampEn 

Menor 

VO2pico 

PC 1,5±0,4 0,7±0,3 1,0±0,3 1,2±0,5 1,2±0,5 1,0±0,4 1,0±0,3 
Mmt: 0 (0,480) 

Int: 0,005 (0,114) 
Gp: 0,113 (0,098) 

PH 1,5±0,4 0,8±0,4 1,1±0,4 1,2±0,4 1,2±0,4 1,2±0,4 1,3±0,4 

Maior 

VO2pico 

PC 1,6±0,2 0,8±0,3 1,1±0,3 1,2±0,4 1,3±0,3 1,2±0,3 1,1±0,3 

PH 1,6±0,3 0,8±0,3 1,1±0,3 1,3±0,3 1,5±0,2 1,5±0,3 1,5±0,3 

DFA-
total 

Menor 

VO2pico 

PC 0,9±0,2 1,1±0,1 1,1±0,2 1,0±0,1 1,0±0,1 1,0±0,2 1,0±0,1 
Mmt: 0 (0,278) 

Int: 0,029 (0,093) 
Gp: 0,132 (0,098) 

PH 0,9±0,1 1,1±0,2 0,9±0,2 1,0±0,2 0,9±0,2 1,0±0,2 1,0±0,1 

Maior 

VO2pico 

PC 0,8±0,2 1,0±0,1 1,0±0,2 1,0±0,2 0,9±0,2 1,0±0,2 1,0±0,1 

PH 0,9±0,2 1,1±0,1 1,0±0,1 0,9±0,1 0,8±0,1 0,9±0,1 0,9±0,2 

Alfa-1 

Menor 

VO2pico 

PC 1,0±0,2 1,3±0,2 1,2±0,2 1,2±0,3 1,1±0,2 1,2±0,2 1,3±0,2 
Mmt: 0 (0,309) 

Int: 0,014 (0,110) 
Gp: 0,178 (0,086) 

PH 1,0±0,2 1,2±0,2 1,2±0,2 1,1±0,2 1,1±0,3 1,1±0,2 1,1±0,2 

Maior 

VO2pico 

PC 0,9±0,2 1,2±0,2 1,2±0,2 1,1±0,2 1,1±0,2 1,2±0,2 1,2±0,2 

PH 0,9±0,2 1,2±0,2 1,1±0,2 1,0±0,2 1,0±0,2 1,0±0,2 1,0±0,2 

Alfa-2 

Menor 

VO2pico 

PC 0,9±0,2 1,1±0,2 1,0±0,2 1,0±0,1 0,9±0,1 1,0±0,2 1,0±0,1  

PH 0,9±0,2 1,0±0,2 0,9±0,2 1,0±0,1 0,9±0,2 0,9±0,2 0,9±0,1 Mmt: 0 (0,163) 
Int: 0,240 (0,064) 
Gp: 0,372 (0,056) 

Maior 

VO2pico 

PC 0,9±0,1 1,0±0,2 1,0±0,1 1,0±0,2 0,9±0,2 0,9±0,2 1,0±0,1 

PH  0,9±0,2 1,0±0,1 0,9±0,1 0,9±0,2 0,8±0,1 0,9±0,1 0,8±0,2 



77 
 

Tabela 5. Comparação entre os grupos de maior e menor VO2pico para os índices da análise simbólica. Período de repouso 
inicial vs. recuperação.  

Legenda:  Média ± desvio padrão. Valores em negrito: diferença significante (p < 0,05) entre os momentos de exercício e o repouso (ANOVA de duas 
vias para medidas repetidas seguida do pós-teste de Bonferroni). Legenda: PC = protocolo controle; PH = protocolo hidratação; M1 = 5 minutos finais do 
repouso; M5 = 0° ao 5°min de recuperação; M6 = 5° ao 10°min de recuperação; M7 = 15° ao 20°min de recuperação; M8 = 25°ao 30°min de recuperação; 
M9 = 40° ao 45°min de recuperação; M10 = 55° ao 60°min de recuperação; η²P = eta-squared parcial; Mmt = momentos; Int = interação; Gp = grupos.  

 

 

Índices Grupo Protocolo 

Momentos 

P valor 

M1 M5 M6 M7 M8 M9 M10 

0V 

Menor 

VO2pico 

PC 26,2±16,4 55,6±12,5 48,4±14,8 40,2±20,4 37,9±17,2 46,2±17,8 47,0±14,2 

Mmt: 0 (0,433) 
Int: 0,023 (0,097) 
Gp: 0,05 (0,131) 

PH 25,6±15,2 45,7±19,1 38,5±19,1 38,7±18,1 31,6±17,6 36,2±17,8 35,5±18,9 

Maior 

VO2pico 

PC 17,9±13,3 50,7±13,6 40,8±15,0 39,2±20,5 31,0±17,2 36,9±17,0 42,7±14,2 

PH 21,5±12,2 43,2±10,8 37,4±13,4 29,4±9,2 23,2±11,7 25,8±12,9 24,8±14,9 

1V 

Menor 

VO2pico 

PC 44,5±6,3 35,3±8,2 38,6±6,7 40,9±8,8 43,3±6,0 39,4±7,8 41,3±6,1 

Mmt: 0 (0,176) 
Int: 0,409 (0,055) 

Gp: 0,004 (0,1219) 

PH 45,2±4,0 38,8±10,7 41,4±8,0 42,0±7,0 43,1±6,0 43,0±4,7 42,6±5,0 

Maior 

VO2pico 

PC 47,4±6,0 38,9±7,8 43,5±6,9 41,0±6,9 45,7±4,8 44,7±7,1  42,3±6,0 

PH 47,2±4,5 43,2±5,5 44,6±5,3 48,2±2,9 47,2±4,3 48,5±4,3 46,4±3,4 

2LV 

Menor 

VO2pico 

PC 10,5±6,0 2,4±2,2 4,1±4,4 8,1±7,2 7,9±6,2 6,3±6,1 5,4±4,5 

Mmt: 0 (0,314) 
Int: 0,007 (0,111) 
Gp: 0,107 (0,106) 

PH 10,4±5,4 5,3±4,5 8,1±6,2 8,0±7,0 11,2±8,5 7,9±6,8 7,8±6,6 

Maior 

VO2pico 

PC 14,3±6,1 3,6±3,6 6,2±5,2 8,7±7,7 11,4±8,4 8,0±5,3 6,2±4,5 

PH 12,4±6,1 4,5±3,4 7,5±5,6 9,9±4,4 15,0±7,9 11,5±5,7 14,1±7,5 

2ULV 

Menor 

VO2pico 

PC 18,9±13,4 6,7±3,3 8,9±5,9 10,9±10,5 10,9±8,3 8,2±5,8 6,9±4,5 

Mmt: 0 (0,285) 
Int: 0,350 (0,058) 
Gp: 0,382 (0,055) 

PH 18,7±12,8 10,2±7,5 12,0±8,7 11,4±8,1 14,2±9,1 12,5±10,4 14,1±13,3 

Maior 

VO2pico 

PC 20,4±9,8 6,8±4,6 9,5±6,2 11,1±10,8 12,2±8,1 10,5±6,8 8,9±5,3 

PH 19,0±10,1 9,0±4,0 10,5±4,7 12,5±4,0 17,9±11,8 14,2±6,4 14,6±7,3 



78 
 

DISCUSSÃO  

Os resultados do nosso estudo demonstraram pouco efeito da capacidade 

cardiorrespiratória sobre a dinâmica não linear da FC durante o exercício, contudo no 

período de recuperação, principalmente no PH, observou-se um retorno mais rápido 

aos valores basais no grupo com maiores valores de VO2pico. Ainda, o protocolo de 

hidratação proposto por este estudo foi capaz de beneficiar também a recuperação de 

indivíduos com menor capacidade cardiorrespiratória.  

Pelo nosso conhecimento, este é primeiro estudo que analisou os efeitos da 

capacidade cardiorrespiratória associada a hidratação sobre a dinâmica não linear da 

FC em exercício e recuperação em indivíduos jovens e saudáveis.  

O procedimento experimental proposto promoveu uma hipohidratação dos 

voluntários a partir de uma perda de aproximadamente 2% de massa corporal27. Já a 

estratégia de hidratação empregada foi capaz de impedir essa perda e beneficiar a 

recuperação, acelerando esse processo, independentemente do nível de capacidade 

cardiorrespiratória. Ainda, a reposição hídrica realizada de maneira individualizada a 

partir da diferença de peso corporal foi benéfica para o sistema cardiovascular, uma 

vez que a ingestão em excesso de líquidos também pode prejudicar sua função.  

Diferenças significantes entre os grupos para as variáveis peso, VO2pico e 

FCrepouso foram encontradas. O grupo de maior VO2pico apresentou menores valores 

para peso e FCrepouso, já os valores para VO2pico foram mais altos (p < 0,05). Esses 

achados corroboram com a literatura que aponta o aumento na FC de repouso como 

um indicador para baixa capacidade de exercício28, ao passo que indivíduos com 

maior capacidade apresentam um sistema cardiovascular mais adaptável, tornando 

possível um melhor desempenho durante a prática29.  



79