A influência de diferentes estados emocionais no desempenho da prática de musculação
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Data
2012
Autores
Ishimura, Andrei Norie [UNESP]
Título da Revista
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Editor
Universidade Estadual Paulista (Unesp)
Resumo
Este estudo analisou os diferentes estados emocionais e suas influências na prática de musculação além de investigar como usá-los positivamente durante os treinos. O instrumento adotado foi um questionário e os participantes foram alunos de academias de musculação, da cidade de Rio Claro, faixa etária entre 16 a 46 anos de idade. A pesquisa foi realizada no próprio local da prática da atividade física, nos horários de treinos dos indivíduos avaliados. Como resultado temos que os praticantes que estiveram ao lado de seu professor e foram estimulados ao trabalho físico tiveram uma variação positiva nos seus estados emocionais
Descrição
Palavras-chave
Musculação, Esportes - Aspectos psicológicos, Desempenho, Exercícios físicos, Emoções
Como citar
ISHIMURA, Andrei Norie. A influência de diferentes estados emocionais no desempenho da prática de musculação. 2012. 18 f. Trabalho de conclusão de curso (bacharelado - Educação Física) - Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho, Instituto de Biociências de Rio Claro, 2012.