Efeito da prática do futebol no sobrepeso e obesidade
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Data
2018-11-08
Autores
Florindo, Pedro Ramos [UNESP]
Título da Revista
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Editor
Universidade Estadual Paulista (Unesp)
Resumo
The aim of this study was find evidence to examine if soccer can be a recommended practice for the control of overweight and obesity through a review of the literature. The literature review was carried out in the main research bases, Scopus, PubMed, Portal Capes, Bireme and BVS, having as excluding factors articles related to: Elite Soccer, football for healthy people, articles on other sports, articles that used nutritional interventions or did not explain how the interventions were made. At first, 1781 data were obtained, which, after the exclusion criteria, resulted in 17 articles for the preparation of the study. The findings demonstrate that football interventions are effective in relation to the health of obese people, mainly resulting in the decrease of body fat, improvement of BMI and body composition. When performed 3 times a week, with one hour / day of intervention, for at least 12 weeks the intervention was more efficient
O objetivo deste estudo foi encontrar evidencias para examinar se o futebol pode ser uma pratica recomendada para controle de sobrepeso e obesidade por meio de uma revisão de literatura. A revisão bibliográfica foi feita nas principais bases de pesquisa, Scopus, PubMed,Portal Capes, Bireme e BVS, tendo como fatores excludentes artigos envolvidos com: Futebol Elite, futebol para pessoas saudáveis, artigos sobre outros esportes, artigos que utilizavam intervenções nutricionais ou que não explicavam como eram feitas as intervenções.No primeiro momento foram obtidos 1781 dados que, após os critérios de exclusão, resultaram em 17 artigos para elaboração do estudo. Os achados demonstram que são efetivas as intervenções com futebol em relação à saúde de pessoas obesas, principalmente, resultando na diminuição da gordura corporal, melhora do IMC e da composição corporal. Quando realizadas 3 vezes na semana, com uma hora/dia de intervenção, por pelo menos 12 semanas a intervenção se mostrou mais eficiente
O objetivo deste estudo foi encontrar evidencias para examinar se o futebol pode ser uma pratica recomendada para controle de sobrepeso e obesidade por meio de uma revisão de literatura. A revisão bibliográfica foi feita nas principais bases de pesquisa, Scopus, PubMed,Portal Capes, Bireme e BVS, tendo como fatores excludentes artigos envolvidos com: Futebol Elite, futebol para pessoas saudáveis, artigos sobre outros esportes, artigos que utilizavam intervenções nutricionais ou que não explicavam como eram feitas as intervenções.No primeiro momento foram obtidos 1781 dados que, após os critérios de exclusão, resultaram em 17 artigos para elaboração do estudo. Os achados demonstram que são efetivas as intervenções com futebol em relação à saúde de pessoas obesas, principalmente, resultando na diminuição da gordura corporal, melhora do IMC e da composição corporal. Quando realizadas 3 vezes na semana, com uma hora/dia de intervenção, por pelo menos 12 semanas a intervenção se mostrou mais eficiente
Descrição
Palavras-chave
Futebol, Aptidão física, Obesidade, Obesity
Como citar
FLORINDO, Pedro Ramos. Efeito da prática do futebol no sobrepeso e obesidade. 2018. 28 f. Trabalho de conclusão de curso (bacharelado - Educação Física) - Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho, Faculdade de Ciências, 2018.