Aptidão física de adultos iniciantes, em 2002, do programa de exercícios físicos supervisionados e orientação nutricional: mexa-se pró-saúde

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dc.contributor.authorDaiuto, Humberto Petry [UNESP]
dc.contributor.authorOrsatti, Fábio Lera [UNESP]
dc.contributor.authorSilva, Carla Cristiane da [UNESP]
dc.contributor.authorCoelho, Christianne de Faria [UNESP]
dc.contributor.authorRavagnani, Fabricio Cesar de Paula [UNESP]
dc.contributor.authorMoraes, Emerson Russo [UNESP]
dc.contributor.authorCardoso, Márcio [UNESP]
dc.contributor.authorMelo, Ruth Caldeira [UNESP]
dc.contributor.authorZuccari, Karina Borgato [UNESP]
dc.contributor.authorCardoso, Patrícia [UNESP]
dc.contributor.authorBurini, Roberto Carlos [UNESP]
dc.contributor.institutionUniversidade Estadual Paulista (Unesp)
dc.date.accessioned2017-01-18T18:08:09Z
dc.date.available2017-01-18T18:08:09Z
dc.date.issued2003
dc.description.abstractIntrodução: Os diferentes parâmetros físicos como força muscular, resistência e flexibilidade estão diretamente relacionados à saúde e qualidade de vida, visto que baixos índices de aptidão física levam a incapacidade funcional e dificuldade de realizar desde exercícios físicos a tarefas cotidianas mais simples. A avaliação do desempenho motor é importante para a detecção de limitações e elaboração de programas de exercícios físicos adequados às necessidades dos indivíduos. Objetivo: Avaliar os índices de aptidão física de homens e mulheres acima de 40 anos, iniciantes do projeto de extensão universitária envolvendo atividade física e aconselhamento nutricional em Botucatu-SP, no ano de 2002. Métodos: Fizeram parte da amostra 282 indivíduos (93 homens e 189 mulheres). Após triagem médica, os indivíduos foram submetidos a testes motores para avaliação da aptidão física. Foram realizados testes de preensão manual (dinamômetro), sentar-e-alcançar (flexibilidade) e teste de milha (VO2máx). Os sujeitos foram classificados de acordo com tabelas específicas para o teste motor, sexo e faixa etária. Resultados: Total (n=282) Homens (n=93) Mulheres (n=189) Flexibilidade (cm) % indivíduos abaixo da faixa recomendável para saúde 207 (73%) 67 (72%) 140 (74%) VO2máx (ml/kg-1/min-1) % indivíduos abaixo da faixa recomendável para saúde 156 (55%) 29 (31%) 127 (67%) Força Preensão Manual (kg) % indivíduos abaixo da média populacional 33 (12%) 24 (26%) 9 (5%) Nota-se, na amostra, maiores deficiências na flexibilidade do quadril (73%) e menores na força de preensão manual (12%), este último mais prevalente dentre os homens. O baixo condicionamento aeróbio afetou mais da metade da amostra, mais as mulheres (o dobro) do que os homens. Essa caracterização inicial dos baixos níveis de aptidão física predispõe esses indivíduos à prática de exercícios físicos supervisionados para melhoria da qualidade de vida.pt
dc.description.affiliationUniversidade Estadual Paulista (UNESP), Departamento de Saúde Pública, Faculdade de Medicina de Botucatu
dc.description.affiliationUnespUniversidade Estadual Paulista (UNESP), Departamento de Saúde Pública, Faculdade de Medicina de Botucatu
dc.identifierhttp://proex.reitoria.unesp.br/congressos/Congressos/2__Congresso/Sa_de/Saude34.htm
dc.identifier.lattes2287552780901172
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11449/148252
dc.language.isopor
dc.publisherUniversidade Estadual Paulista (Unesp)
dc.relation.ispartofCongresso de Extensão Universitária
dc.rights.accessRightsAcesso aberto
dc.sourcePROEX
dc.titleAptidão física de adultos iniciantes, em 2002, do programa de exercícios físicos supervisionados e orientação nutricional: mexa-se pró-saúdept
dc.typeResumo
unesp.author.lattes2287552780901172
unesp.campusUniversidade Estadual Paulista (Unesp), Faculdade de Medicina, Botucatupt
unesp.departmentSaúde Pública - FMBpt

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