Impactos de diferentes modalidades de supervisão de exercício na saúde de pessoas com hipertensão e diabetes tipo 2
Carregando...
Data
Autores
Orientador
Fernandes, Bianca
Coorientador
Ciolac, Gomes Emmanuel 
Pós-graduação
Curso de graduação
Bauru - FC - Educação Física
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Editor
Universidade Estadual Paulista (UNESP)
Tipo
Trabalho de conclusão de curso
Direito de acesso
Acesso aberto
Resumo
Resumo (inglês)
The high prevalence of Noncommunicable Diseases (NCDs), such as Hypertension (HTN) and Type 2 Diabetes Mellitus (T2DM), represents a major public health challenge. Physical exercise is a well-established intervention, and tele-supervised programs have emerged as a promising alternative to overcome adherence barriers. To analyze the effects of 12 weeks of two different exercise supervision strategies (remote and in-person) on anthropometric, hemodynamic, functional and biochemical variables in individuals with HTN and T2DM receiving care in Primary Health Units. A prospective, randomized, single-blind clinical trial was conducted with 20 insufficiently active participants. Individuals were allocated into two groups: an App Group (G App), which performed resistance training and walking prescribed via a remote platform, and an In-Person Group (G-InPerson), which underwent combined training (aerobic and resistance) with direct supervision in a university exercise facility. Outcomes included central and peripheral blood pressure, pulse wave velocity (PWV), functional tests (Five Times Sit-to Stand, TUG, and Sit-and-Reach), anthropometric measures and biochemical markers (HbA1c, fasting glucose and triglycerides). No significant changes were observed in body mass, BMI, waist circumference or metabolic markers (HbA1c, glucose and triglycerides) (p > 0.05). Central systolic and diastolic blood pressure decreased significantly, but only in the In-Person Group (p ≤ 0.020). Peripheral systolic pressure also decreased over time (p = 0.026). Functional performance improved in the Five Times Sit-to-Stand test (p = 0.009), with no between-group differences. All other functional, autonomic and structural variables remained unchanged. Adherence was low in both groups (43.7% and 33.0%), which may have limited stronger effects. The findings suggest that both in-person training and remote support can provide hemodynamic and functional benefits. Although the app does not replace face-to-face supervision, it may complement training and expand access. Longer interventions, strategies to increase adherence, and integrated in-person and digital approaches may enhance these outcomes.
Resumo (português)
A alta prevalência de Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNTs), como a Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) e o Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2), representa um grande desafio de saúde pública. O exercício físico é uma alternativa eficaz para melhorar o controle glicêmico, reduzir a pressão arterial e favorecer a saúde cardiovascular. Programas tele-supervisionados surgem como alternativa para ampliar o acesso e superar
barreiras de adesão. Analisar os efeitos de 12 semanas de diferentes estratégias de supervisão de exercício físico (remoto e presencial) sobre variáveis antropométricas, hemodinâmicas, funcionais e metabólicas em indivíduos com DM2 e HAS, usuários de Unidades Básicas de
Saúde (UBS). Foi conduzido um ensaio clínico, prospectivo, randomizado e cego, com 20 participantes insuficientemente ativos. Os indivíduos foram divididos em dois grupos: Grupo Aplicativo (G-Aplicativo) com supervisão via plataforma remota e Grupo Presencial (G-Presencial) com supervisão direta em ambiente universitário. Ambos realizaram 150 minutos semanais de exercício aeróbio suplementados a três dias de exercício resistido. Os
desfechos incluíram variáveis antropométricas (estatura, peso, circunferência da cintura e índice de massa corporal (IMC)), hemodinâmicas (pressão arterial central e periférica, frequência cardíaca e velocidade da onda de pulso), funcionais (sentar e levantar, timed up and go e sentar e alcançar) e metabólicas (HbA1c, Glicemia e Triglicerídeos), que foram avaliadas antes e após 12 semanas de treinamento. Observou-se redução significativa da pressão arterial central sistólica e diastólica, ocorrendo apenas no Grupo Presencial (p ≤ 0,020). A pressão sistólica periférica também reduziu ao longo do tempo (p = 0,026). No desempenho funcional, houve melhora no teste de sentar e levantar cinco vezes (p = 0,009), sem diferenças entre grupos. As demais variáveis permaneceram inalteradas. Além disso, a adesão foi baixa em ambos os grupos (43,7% e 33,0%), o que possivelmente limitou maiores efeitos. Os resultados indicam que tanto o treino presencial quanto o apoio remoto podem gerar benefícios hemodinâmicos e funcionais. O aplicativo não substitui o presencial, mas pode complementar o treinamento e ampliar o acesso. Intervenções mais longas, com estratégias para melhorar a adesão e integrar modalidades presenciais e remotas, podem potencializar esses efeitos.
Descrição
Palavras-chave
Hipertensão arterial, Diabetes Mellitus, Exercício físico, Promoção de saúde, Qualidade de vida, Hypertension, Type 2 diabetes mellitus, Exercise interventions, Telehealth, Functional capacity
Idioma
Português
Citação
CAMPANHÃ, Luana Marcela Ferreira. Impactos de diferentes modalidades de supervisão de exercício na saúde de pessoas com hipertensão e diabetes tipo 2. Orientador: Bianca Fernandes. 2025. 51 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Educação Física) - Faculdade de Ciências, Universidade Estadual Paulista (UNESP), Bauru, 2025.
