Análise da prática do slackline como ferramenta de treinamento de competências psicológicas

Abstract

No âmbito geral do esporte nota-se a importância da preparação física, técnico e tática além da preparação psicológica, que muitas vezes é colocada em segundo plano, mas em algumas modalidades essa preparação é parte fundamental e indissociável da prática como, por exemplo, o slackline. Na atualidade, os programas de treinamento psicológico são utilizados nas mais diversas modalidades, sejam elas coletivas, como por exemplo os grandes clubes de futebol e basquete que contratam um psicólogo para trabalhar com tais questões, ou em modalidades individuais, como é o caso de diversos atletas de MMA que buscam ajuda de um profissional para aprimorar seu desempenho. Todo treinador ou profissional que atua nessa área tem a necessidade de buscar novas técnicas e metodologias para tornar o processo de ensinar ou aprimorar alguma habilidade mais simples e menos maçante e estressante. Pensando nesse e em outros aspectos, o slackline se apresenta como uma modalidade atrativa e interessante de ser utilizada como ferramenta dentro de um programa de treinamento de habilidades psicológicas, pois além de conseguir abordar diversas técnicas relacionadas com a aquisição e aprimoramento de habilidades psicológicas, existem diversas características do esporte que favorecem o aprendizado como a superação de desafios, o contato com a natureza e o prazer de realizar uma atividade radical. Partindo dessa premissa neste estudo estabeleceu-se como objetivo investigar as principais habilidades psicológicas envolvidas na prática do slackline, como elas são desenvolvidas e investigar possibilidades da inclusão desta prática em um programa de treinamento de habilidades psicológicas.

In the general scope of sport, the importance of physical, technical and tactical preparation is noted in addition to psychological preparation, which is often placed in the background, but in some modalities, this preparation is a fundamental and inseparable part of the practice such as the slackline. Currently, psychological training programs are used in the most diverse modalities, whether collective, such as the big football and basketball clubs that hire a psychologist to work with such issues, or in individual modalities, as is the case with several MMA athletes seeking help from a professional to improve their performance. Every trainer or professional who works in this area has the need to seek new techniques and methodologies to make the process of teaching or improving some skill simpler and less boring and stressful. Thinking about this and other aspects, the slackline presents itself as an attractive and interesting modality to be used as a tool within a psychological skills training program. This physical activity is able to address several techniques related to the acquisition and improvement of psychological skills. Also, there are several characteristics of this physical activity that favor learning such as overcoming challenges, contact with nature and the pleasure of performing a radical activity. Based on this premise in this study, the objective was to investigate the main psychological skills involved in the practice of slackline, how they are developed and to investigate possibilities of including this practice in a psychological skills training program.