Efeitos da mobilização articular na mobilidade lombar, flexibilidade e força muscular da cadeia posterior

Abstract

A funcionalidade da coluna lombar é muito importante no cotidiano, tendo isso em vista, o presente trabalho tem como objetivo analisar os efeitos da mobilização articular na mobilidade lombar, flexibilidade da cadeia posterior e força muscular dos extensores de tronco de adultos. Trata-se de um estudo transversal, quantitativo, não randomizado. Participaram 30 indivíduos adultos (22,27 ± 1,80 anos), de ambos os sexos. Os instrumentos de avaliação utilizados foram: a anamnese, seguida por avaliação da mobilidade lombar, com o Teste de Schober, Teste Sentar e Alcançar (TSA) e dinamometria de extensão lombar. Ao término das avaliações, foi aplicado mobilização articular póstero anterior central (PAC) nas vértebras lombares. Foram aplicados os testes Shapiro-wilk para testar a normalidade e t de student pareado, com nível de significância de 5% (p<0,05). Foi encontrado melhor desempenho no Teste de Schober e TSA (p<0,05), sem alterações significativas na força dos músculos extensores de tronco (p>0,05). Pode-se concluir que a mobilização articular póstero anterior central (PAC) nas vértebras lombares é capaz de melhorar a mobilidade lombar e flexibilidade da cadeia muscular posterior de adultos jovens e não houve resposta significativa em relação a força muscular.

The functionality of the lumbar spine is very important in everyday life, with this in view, the present work aims to analyze the effects of joint mobilization on lumbar mobility, posterior chain flexibility and muscle strength of trunk extensors in adults. This is a cross-sectional, quantitative, non-randomized study. Thirty adults (22.27 ± 1.80 years) of both sexes participated. The assessment instruments used were: anamnesis, followed by assessment of lumbar mobility, with the Schober Test, Sit and Reach Test (TSA) and lumbar extension dynamometry. At the end of the evaluations, central posteroanterior joint mobilization (PAC) was applied to the lumbar vertebrae. Shapiro-wilk tests were applied to test for normality and paired student's t, with a significance level of 5% (p<0.05). A better performance was found in the Schober Test and TSA (p<0.05), without significant changes in the strength of the trunk extensor muscles (p>0.05). It can be concluded that posteroanterior central joint mobilization (PAC) in the lumbar vertebrae is able to improve lumbar mobility and flexibility of the posterior muscle chain in young adults and there was no significant response in relation to muscle strength.