O papel da atividade física no tratamento da obesidade associada à compulsão alimentar e ansiedade: uma revisão sistemática
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Data
Autores
Orientador
Silva, Márcio Pereira da 
Coorientador
Pós-graduação
Curso de graduação
Bauru - FC - Educação Física
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Editor
Universidade Estadual Paulista (Unesp)
Tipo
Trabalho de conclusão de curso
Direito de acesso
Acesso aberto
Resumo
Resumo (português)
A obesidade, especialmente quando associada à ansiedade e à compulsão alimentar, configura-se como um problema de saúde pública de origem multifatorial, envolvendo dimensões biológicas, emocionais, comportamentais e sociais. Diante desse cenário, a atividade física surge como estratégia eficaz tanto na prevenção quanto no tratamento desses quadros. O presente trabalho teve como objetivo analisar como a atividade física atua no tratamento da obesidade associada à compulsão alimentar e à ansiedade, identificando seus efeitos na regulação emocional, no comportamento alimentar e no controle do ganho de peso. Este estudo de revisão sistemática da literatura foi realizado a partir de busca por artigos científicos nas bases de dados SciELO, PubMed, LILACS, Elsevier, Google Scholar, Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) e Repositórios, analisando pesquisas realizadas entre 2015 e 2025 que investigaram os efeitos da prática regular de exercícios no manejo da obesidade vinculada à desregulação emocional e ao comer compulsivo. Os resultados indicam que diferentes modalidades de exercício contribuem para a redução dos sintomas de ansiedade, melhoria do humor, aumento da autoestima e diminuição da frequência de episódios de compulsão alimentar. Além disso, observou-se que a atividade física favorece o equilíbrio do comportamento alimentar, melhora a composição corporal e promove maior consciência e autocontrole nos momentos de estresse. Conclui-se que a prática regular de atividade física constitui uma ferramenta terapêutica essencial e complementar no tratamento da obesidade associada a fatores emocionais, devendo ser integrada a abordagens multiprofissionais que considerem o indivíduo em sua totalidade.
Resumo (inglês)
Obesity, especially when associated with anxiety and binge eating, is a multifactorial public health problem involving biological, emotional, behavioral, and social dimensions. In this context, physical activity emerges as an effective strategy for both prevention and treatment of these conditions. This study aimed to analyze how physical activity acts in the treatment of obesity associated with binge eating and anxiety, identifying its effects on emotional regulation, eating behavior, and weight gain control. This systematic literature review was conducted by searching for scientific articles in the SciELO, PubMed, LILACS, Elsevier, Google Scholar, Virtual Health Library (VHL), and repositories databases, analyzing research conducted between 2015 and 2025 that investigated the effects of regular exercise on the management of obesity linked to emotional dysregulation and binge eating. The results indicate that different exercise modalities contribute to reducing anxiety symptoms, improving mood, increasing self-esteem, and decreasing the frequency of binge eating episodes. Furthermore, it was observed that physical activity promotes balanced eating behavior, improves body composition, and fosters greater awareness and self-control during stressful times. It is concluded that regular physical activity is an essential and complementary therapeutic tool in the treatment of obesity associated with emotional factors, and should be integrated into multidisciplinary approaches that consider the individual as a whole.
Descrição
Palavras-chave
Obesidade, Ansiedade, Atividade física, Compulsão alimentar, Promoção de saúde, Obesity, Anxiety, Physical activity, Binge eating, Health promotion
Idioma
Português
Citação
JUSTINO, Brenda. O papel da atividade física associada à compulsão alimentar e ansiedade: uma revisão sistemática. Orientador: Márcio Pereira da Silva. 2025. 35 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Educação Física) - Faculdade de Ciências, Universidade Estadual Paulista (UNESP), Bauru, 2025.
