A importância do aquecimento como rotina primordial na formação e na preservação da saúde do trombonista
Carregando...
Data
Orientador
Caznók, Yara Borges 
Coorientador
Pós-graduação
Música - IA
Curso de graduação
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Editor
Universidade Estadual Paulista (Unesp)
Tipo
Dissertação de mestrado
Direito de acesso
Acesso aberto
Resumo
Resumo (português)
Este trabalho aborda a relevância do aquecimento como prática essencial na rotina do trombonista, destacando sua função na formação técnica e na preservação da saúde física e funcional do músico. A pesquisa fundamenta-se em estudos da fisiologia aplicada à performance musical, além de relatos e observações de trombonistas profissionais e estudantes. O aquecimento é analisado como um processo que prepara o corpo e o aparelho respiratório para a execução instrumental, prevenindo lesões musculares, fadiga precoce e disfunções relacionadas ao esforço repetitivo. A dissertação também discute os impactos positivos do aquecimento na qualidade sonora, na resistência física e na longevidade da carreira musical. Os resultados evidenciam que a adoção sistemática de rotinas de aquecimento contribui significativamente para o desempenho técnico e para o bem-estar do trombonista, sendo recomendada como prática pedagógica e preventiva em contextos acadêmicos e profissionais.
Resumo (inglês)
This dissertation explores the importance of warm-up routines as a fundamental practice in the training and health preservation of trombone players. Based on studies in physio- logy applied to musical performance and testimonials from professional and student trombonists, the research highlights how warm-up exercises prepare the body and respi- ratory system for instrumental execution, helping to prevent muscular injuries, prematu- re fatigue, and repetitive strain disorders. The study also examines the positive effects of warming up on sound quality, physical endurance, and the longevity of a musical care- er. The findings demonstrate that the systematic adoption of warm-up routines signifi- cantly enhances technical performance and promotes the well-being of trombonists, making it a recommended pedagogical and preventive practice in both academic and professional settings.
Descrição
Palavras-chave
Aptidão física, Músicos - Aspectos da saúde, Músicos - Fisiologia, Música - Execução, Trombone
Idioma
Português
Citação
SOUZA, Marinaldo Lourenço da Silva. A importância do aquecimento como rotina primordial na formação e na preservação da saúde do trombonista. Orientadora: Yara Borges Caznok. 2025. 95 f. Dissertação (Mestrado em Música) – Instituto de Artes, Universidade Estadual Paulista "Júlio de Mesquita Filho", São Paulo, 2025.
