A importância do aquecimento como rotina primordial na formação e na preservação da saúde do trombonista
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Date
Advisor
Caznók, Yara Borges 
Coadvisor
Graduate program
Música - IA
Undergraduate course
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidade Estadual Paulista (Unesp)
Type
Master's thesis
Access right
Acesso aberto
Abstract
Abstract (portuguese)
Este trabalho aborda a relevância do aquecimento como prática essencial na rotina do trombonista, destacando sua função na formação técnica e na preservação da saúde física e funcional do músico. A pesquisa fundamenta-se em estudos da fisiologia aplicada à performance musical, além de relatos e observações de trombonistas profissionais e estudantes. O aquecimento é analisado como um processo que prepara o corpo e o aparelho respiratório para a execução instrumental, prevenindo lesões musculares, fadiga precoce e disfunções relacionadas ao esforço repetitivo. A dissertação também discute os impactos positivos do aquecimento na qualidade sonora, na resistência física e na longevidade da carreira musical. Os resultados evidenciam que a adoção sistemática de rotinas de aquecimento contribui significativamente para o desempenho técnico e para o bem-estar do trombonista, sendo recomendada como prática pedagógica e preventiva em contextos acadêmicos e profissionais.
Abstract (english)
This dissertation explores the importance of warm-up routines as a fundamental practice in the training and health preservation of trombone players. Based on studies in physio- logy applied to musical performance and testimonials from professional and student trombonists, the research highlights how warm-up exercises prepare the body and respi- ratory system for instrumental execution, helping to prevent muscular injuries, prematu- re fatigue, and repetitive strain disorders. The study also examines the positive effects of warming up on sound quality, physical endurance, and the longevity of a musical care- er. The findings demonstrate that the systematic adoption of warm-up routines signifi- cantly enhances technical performance and promotes the well-being of trombonists, making it a recommended pedagogical and preventive practice in both academic and professional settings.
Description
Keywords
Aptidão física, Músicos - Aspectos da saúde, Músicos - Fisiologia, Música - Execução, Trombone
Language
Portuguese
Citation
SOUZA, Marinaldo Lourenço da Silva. A importância do aquecimento como rotina primordial na formação e na preservação da saúde do trombonista. Orientadora: Yara Borges Caznok. 2025. 95 f. Dissertação (Mestrado em Música) – Instituto de Artes, Universidade Estadual Paulista "Júlio de Mesquita Filho", São Paulo, 2025.
