Características biomecânicas, ergonômicas e clínicas da postura sentada: uma revisão

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dc.contributor.authorMarques, Nise Ribeiro [UNESP]
dc.contributor.authorHallal, Camilla Zamfolini [UNESP]
dc.contributor.authorGonçalves, Mauro [UNESP]
dc.contributor.institutionUniversidade Estadual Paulista (Unesp)
dc.date.accessioned2014-05-20T13:23:15Z
dc.date.available2014-05-20T13:23:15Z
dc.date.issued2010-09-01
dc.description.abstractA posição sentada é a mais adotada nos ambientes de trabalho, na escola e nas atividades de lazer. Porém, a manutenção prolongada dessa posição ocasiona a adoção de posturas inadequadas e sobrecarrega as estruturas do sistema musculoesquelético, o que pode acarretar dor e lesão na coluna lombar. A presente revisão teve como objetivo identificar os fatores biomecânicos, ergonômicos e clínicos envolvidos na sustentação da postura sentada. Para isso, foram consultadas as bases de dados ISI Web of Knowledge, Medline, Pubmed e EBSCO Host, sendo selecionados 72 artigos publicados entre 1965 e 2010. Foi possível identificar que na posição sentada não existe uma postura ideal a ser sustentada, mas algumas posturas são mais recomendadas do que outras, tal como a postura sentada ereta e a postura lordótica. As cadeiras influenciam o padrão da posição sentada: conforme seu design, pode permitir maior variedade de posturas. Modificações na cadeira e a utilização de exercícios para o aumento da resistência muscular e da propriocepção, bem como a reeducação postural, são intervenções úteis para reduzir o impacto causado pela posição sentada prolongada no sistema musculoesquelético.pt
dc.description.abstractThe sitting posture is the most adopted in work environment, at school and in leisure activities. However, prolonged maintenance of this position causes the adoption of inadequate postures and overloads skeletal muscle structures, which may lead to spine pain and injuries. The purpose of the present review was to identify biomechanic, ergonomic, and clinical features involved in maintenance of the sitting position. The search in ISI Web of Knowledge, Medline, Pubmed and EBSCOHost data bases led to selecting 72 articles published between 1965 and 2010. Results show that there is not an ideal posture to be kept, but some postures are more recommended than others, like the upright sitting and the lordotic postures. Chairs influence the pattern of sitting, and their design allows for posture diversity. Changes in the chair, exercises to improve endurance and proprioception, as well as postural re-education, are useful interventions to reduce the impact of prolonged sitting position on the skeletal muscle system.en
dc.description.affiliationUniversidade Estadual Paulista Departamento de Fisioterapia Programa de Pós-Graduação em Fisioterapia
dc.description.affiliationUniversidade Estadual Paulista Departamento de Educação Física PPG-Ft
dc.description.affiliationUnespUniversidade Estadual Paulista Departamento de Fisioterapia Programa de Pós-Graduação em Fisioterapia
dc.description.affiliationUnespUniversidade Estadual Paulista Departamento de Educação Física PPG-Ft
dc.format.extent270-276
dc.identifierhttp://dx.doi.org/10.1590/S1809-29502010000300015
dc.identifier.citationFisioterapia e Pesquisa. Universidade de São Paulo, v. 17, n. 3, p. 270-276, 2010.
dc.identifier.doi10.1590/S1809-29502010000300015
dc.identifier.fileS1809-29502010000300015.pdf
dc.identifier.issn1809-2950
dc.identifier.lattes3023304896722902
dc.identifier.scieloS1809-29502010000300015
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11449/6987
dc.language.isopor
dc.publisherUniversidade de São Paulo (USP)
dc.relation.ispartofFisioterapia e Pesquisa
dc.rights.accessRightsAcesso aberto
dc.sourceSciELO
dc.subjectBiomecânicapt
dc.subjectDor lombarpt
dc.subjectEngenharia humanapt
dc.subjectFisioterapia (Especialidade)pt
dc.subjectPosturapt
dc.subjectBiomechanicsen
dc.subjectHuman engineeringen
dc.subjectLow back painen
dc.subjectPhysical therapy (Specialty)en
dc.subjectPostureen
dc.titleCaracterísticas biomecânicas, ergonômicas e clínicas da postura sentada: uma revisãopt
dc.title.alternativeBiomechanic, ergonomic, and clinical features of the sitting posture: a reviewen
dc.typeArtigo
unesp.author.lattes3023304896722902
unesp.campusUniversidade Estadual Paulista (Unesp), Instituto de Biociências, Rio Claropt

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