Manejo da ansiedade e ataque de pânico com atividade física

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Data

2018

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Editor

Universidade Estadual Paulista (Unesp)

Resumo

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A ansiedade é considerada um distúrbio psicológico e atualmente tem sido muito comum em diversos países. Além dos sintomas psicológicos, a ansiedade traz alguns indícios físicos. E a síndrome do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso de que algo desagradável aconteça, mesmo que não haja motivo algum para isso ou sinais de perigo iminente. Tendo em vista esse contexto, o objetivo deste projeto é verificar a relação entre Ansiedade e Síndrome do Pânico, e também a relação da Atividade Física para o manejo das mesmas

Descrição

Palavras-chave

Ansiedade, Síndrome do pânico, Exercícios físicos, Esportes - Aspectos psicológicos

Como citar

PARDINHO, Bruna Pristello. Manejo da ansiedade e ataque de pânico com atividade física. 2018. 28 f. Trabalho de conclusão de curso (bacharelado - Educação Física) - Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho, Instituto de Biociências (Campus de Rio Claro), 2018.