Durma bem, meu bem!: um projeto de extensão voltado à promoção de hábitos saudáveis de sono na infância
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Data
2013
Orientador
Coorientador
Pós-graduação
Curso de graduação
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Editor
Universidade Estadual Paulista (Unesp)
Tipo
Trabalho apresentado em evento
Direito de acesso
Acesso aberto
Resumo
Problemas do sono são comuns em criança: resultados de nossas pesquisas mostram que uma em cada duas crianças apresenta dificuldade para adormecer e uma em cada três crianças desperta várias vezes durante a noite e se mostra sonolenta durante o dia. O estabelecimento de rotinas pré-sono e hábitos de higiene do sono - conjunto de práticas que preparam as pessoas para bem dormir - são efetivas na resolução de grande parte dos problemas de sono da infância. Objetivo: Este projeto tem como objetivo geral implantar ações continuadas de prevenção primária e de intervenção dirigidas a pais e crianças, visando à promoção da qualidade do sono na infância. Métodos: a) elaboração de folhetos/painéis dirigido aos pais com conteúdo sobre aspectos gerais do sono na infância; b) oferecimento de palestras para grupos de pais e público interessado, tal como profissionais envolvidos com a educação infantil; c) oferecimento de um programa de atendimento a pais de crianças pré-escolares com problemas de sono; d) elaboração de material dirigido às crianças, visando o estabelecimento autônomo de rotina e hábitos de higiene do sono. Resultados: Elaboração do material "Durma Bem, Meu Bem", em formato de gibi dirigido a crianças, com informações sobre rotina e hábitos de higiene do sono; elaboração do material "O sono da Criança", com informações gerais sobre o sono da criança, dirigido a pais e profissionais que lidam com a infância; implantação de programa de atendimento aos pais. Considerações finais: Na maioria dos casos, os problemas comportamentais do sono em crianças decorrem da aprendizagem de hábitos inadequados relativos ao sono e intervenções comportamentais que encorajam mudanças nos estilos parentais, o estabelecimento de rotinas pré-sono e hábitos de higiene do sono são efetivas na resolução destes problemas (2). Neste sentido, pais e profissionais bem informados terão maiores chances de ajudarem suas crianças a desenvolverem comportamentos saudáveis de sono, prevenindo algumas de seus principais problemas. A distribuição dos folhetos informativos à população adulta e a intervenção com as crianças tem sido ações bem recebidas e temos tido a percepção de que há uma carência de informações sobre o sono da criança e seus problemas mais comuns. A diversidade da equipe executora, composta por alunas bolsistas BAE II, de iniciação científica e de pós-graduação, tem levado a uma rica troca de experiências, de desenvolvimento de habilidades, e uma vivência da relação teoria-prática sobre saúde e sua promoção. O atendimento de mães e pais de crianças com problemas de sono de ordem comportamental é uma iniciativa pioneira em nossa região que vem recebendo ótima aceitação e procura.
Descrição
Palavras-chave
Idioma
Português
Como citar
CONGRESSO DE EXTENSÃO UNIVERSITÁRIA, 7., 2013, Águas de Lindólia. Anais... São Paulo: PROEX; UNESP, 2013, p. 09662