Efeitos do ciclo menstrual e da síndrome pré-menstrual no desempenho de atletas: uma revisão narrativa de literatura

Abstract

Introdução: Durante as fases do ciclo menstrual (folicular, ovulatória e lútea), há modificações nas concentrações hormonais de estrogênio e progesterona. Tais modificações podem causar respostas fisiológicas que alteram as capacidades físicas e mentais do organismo ao longo do ciclo. A Síndrome Pré-Menstrual (SPM) é um conjunto de sintomas físicos e emocionais que aparecem na fase lútea, cerca de 10 dias antes da menstruação. Objetivo: Essa revisão narrativa de literatura busca esclarecer os efeitos dessa Síndrome, em especial em mulheres atletas, e entender os impactos fisiológicos e psicológicos na performance em decorrência de tal síndrome. Métodos: Para isso, esse estudo compilou artigos e publicações das bases de dados Pubmed, Lilacs e Scielo, utilizando as palavras chaves “Síndrome Pré-Menstrual”, “Esporte”, “Performance”, “Desempenho”, e “Ciclo Menstrual”, realizando combinações. Foram coletadas publicações em inglês e português e selecionadas através dos critérios de inclusão e exclusão. Aqueles de acordo, tiveram métodos, resultados e conclusão descritos e analisados, com o intuito de se concluir com maior profundidade se e como a Síndrome Pré-Menstrual pode interferir na performance da mulher atleta. Resultados: Dessa forma, foram encontrados um total de 1.272 publicações, onde foram utilizadas nessa revisão 22 delas, sendo 3 em relação a influência do ciclo menstrual/Síndrome pré-menstrual no desempenho psicológico de atletas, 3 em relação a influência do ciclo menstrual/Síndrome pré-menstrual na percepção subjetiva de impacto no desempenho de atletas, 10 em relação a influência do ciclo menstrual/Síndrome pré menstrual no desempenho físico de atletas, 6 em relação a influência do ciclo menstrual/Síndrome pré-menstrual em atletas que fazem uso de contraceptivo oral. No primeiro tópico, as publicações demonstram que o ciclo menstrual/SPM afetam negativamente o estado de humor das atletas. No segundo tópico, demonstraram que o ciclo menstrual/SPM causa uma perda subjetiva do desempenho esportivo. No terceiro tópico, as conclusões são heterogêneas, onde 6 concluem que há perda de desempenho, e 4 concluem que o ciclo menstrual/SPM não afeta a performance. Por fim, no quarto tópico, os estudos demonstram que a performance tem pouca ou nenhuma interferência em razão do ciclo menstrual/SPM. Conclusão: Dessa forma, pode-se concluir que o ciclo menstrual/Síndrome pré-menstrual pode afetar negativamente o desempenho físico e psicológico de atletas, principalmente na fase lútea, e o uso de CO monofásico pode atenuar tais efeitos. Em relação as publicações, novos estudos devem ser feitos, com um número maior de participantes.