Efeitos da hidratação e da capacidade cardiorrespiratória sobre a dinâmica não linear da frequência cardíaca em jovens saudáveis: ensaio clínico cross-over
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Data
2022-08-17
Autores
Orientador
Vanderlei, Franciele Marques 
Vanderlei, Luiz Carlos Marques
Coorientador
Pós-graduação
Ciências do Movimento - FCT
Curso de graduação
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Editor
Universidade Estadual Paulista (Unesp)
Tipo
Dissertação de mestrado
Direito de acesso
Acesso restrito
Resumo
Resumo (português)
Introdução: Fatores como a perda expressiva de líquidos pelo suor e níveis mais baixos de capacidade cardiorrespiratória podem influenciar o período recuperativo e prejudicar o desempenho durante o exercício físico. Técnicas que promovam uma recuperação mais rápida e eficiente tem sido estudada, e dentre elas, a reposição hídrica têm demonstrado resultados positivos. Apesar disso, a influência desses dois fatores sobre a dinâmica não linear da frequência cardíaca ainda é desconhecida. Objetivo: Avaliar os efeitos da hidratação e da capacidade cardiorrespiratória sobre a dinâmica não linear da frequência cardíaca durante e após uma sessão de exercício de intensidade moderada e duração prolongada em jovens saudáveis. Materiais e métodos: Foram incluídos no estudo indivíduos do sexo masculino, saudáveis, com idade entre 18 e 30 anos e fisicamente ativos. Todos os voluntários foram submetidos a três etapas: I) Teste de esforço máximo; II) Protocolo controle (PC); III) Protocolo hidratação (PH). A etapa I teve por objetivo determinar a carga de trabalho para as etapas seguintes (60% da FC registrada no VO2pico) e dividir os voluntários nos grupos Maior VO2 (n=16) e Menor VO2 (n=15) de acordo com a mediana dos valores de VO2pico. O PC e PH foi constituído por 10 minutos de repouso inicial, seguido por 90 minutos de atividade aeróbia e 60 minutos de recuperação final. Somente no PH os voluntários foram hidratados com água mineral durante exercício e no período recuperativo. O comportamento não linear da FC foi analisado em 10 momentos prédefinidos utilizando-se os índices do plot de recorrência (REC, DET e SampEn), da análise de flutuações depurada de tendência (DFA-total, Alfa-1 e Alfa-2) e da análise simbólica (0V, 1V, 2LV e 2ULV). Resultados: Durante o exercício não foram encontradas diferenças significantes (p < 0,05) entre os protocolos e grupos de acordo com o VO2, sendo as respostas fisiológicas e características do período. No entanto, durante o período recuperativo, a hidratação influenciou a dinâmica não linear da FC, acelerando sua recuperação. Quando comparado os protocolos, todos os índices observados apresentou efeito de momentos (p < 0,05), e interação momento vs. protocolo também para todos os índices, exceto alfa-2 e 1V. No PH todos os índices se recuperaram entre o 5° e 20°min da recuperação, enquanto que no PC, com exceção do índice 1V, não foi observado recuperação completa mesmo após 60min. Quando comparado os níveis de aptidão cardiorrespiratória, o grupo de maior VO2 apresentou uma recuperação acelerada de seus índices, ao passo que o grupo de menor VO2 foi beneficiado pelo PH em comparação as respostas obtidas durante o PC. Todos os índices apresentam efeito de momentos, e os índices 0V e 1V apresentaram efeito entre grupos (p < 0,05). Conclusão: Apesar de não ter influenciado durante o exercício, o protocolo de hidratação realizado se mostrou eficiente durante o período recuperativo, acelerando a recuperação da dinâmica não linear da FC. Apesar de indivíduos com maiores valores de VO2pico apresentarem uma recuperação mais rápida da dinâmica não linear da FC, independentemente do nível de hidratação, o protocolo proposto beneficiou indivíduos com menores níveis de aptidão cardiorrespiratória, sendo capaz de alterar as características da dinâmica não linear da FC e acelerar sua recuperação;
Resumo (inglês)
Introduction: Factors such as significant loss of fluid through sweat and lower levels of cardiorespiratory capacity can influence the recovery period and impair performance during physical exercise. Techniques that promote faster and more efficient recovery have been studied, among them, water replacement has shown positive results. Despite this, the influence of these two factors on the non-linear dynamics of heart rate (HR) is still unknown. Objective: To analyze the effects of hydration and cardiorespiratory capacity on the non-linear dynamics of heart rate during and after a moderate-intensity and prolonged duration exercise session in healthy young people. Materials and methods: Male, healthy individuals aged between 18 and 30 years and physically active were included in the study. All volunteers underwent three stages: I) Maximum stress test; (II) Control Protocol (CP); III) Hydration protocol (HP). Stage I determined the exercise load for the following stages (60% of HR recorded at VO2peak) and based on the VO2peak median, the volunteers was divided into group Higher VO2 (n=16) and Lower VO2 (n=15). The CP and HP consisted of 10 minutes of initial rest, followed by 90 minutes of aerobic activity and 60 minutes of the final recovery. Only in the HP the volunteers were hydrated with mineral water during exercise and in the recovery period. The non-linear dynamic of HR was analyzed in 10 pre-defined moments using the indexes of recurrence plot (REC, DET and SampEn), detrended fluctuation analysis (DFA-total, Alpha-1 and Alpha-2), and symbolic analysis (0V, 1V, 2LV and 2ULV). Results: During exercise, no significant differences (p < 0,05) were found between protocols and groups according to VO2, the responses observed were physiological and characteristics of the period. However, during the recovery period, hydration influenced the non-linear dynamics of HR, accelerating his recovery. When comparing the protocols, all observed indices showed a moment effect (p < 0.05), and moment vs. protocol also for all indexes except alpha-2 and 1V. During HP the recovery of all indexes occurred between the 5th and 20th minutes of recovery, while during CP, with the exception of the 1V index, complete recovery was not observed even after 60min. When comparing the levels of cardiorespiratory fitness, the group with higher VO2 showed an accelerated recovery of their indexes, while the group with lower VO2 benefited from HP compared to the responses obtained during the CP. All indices show a moment effect, and the 0V and 1V indices showed an effect between groups (p < 0.05). Conclusion: Despite not having influenced during exercise, the hydration protocol performed proved to be efficient during the recovery period, accelerating the recovery of non-linear HR dynamics. Although individuals with higher VO2peak values show a faster recovery from the non-linear dynamics of HR, regardless of the hydration level, the proposed protocol benefited individuals with lower levels of cardiorespiratory fitness, being able to change the characteristics of the nonlinear dynamics of HR and accelerate your recovery.
Descrição
Idioma
Português
